Przepisy ze składnikami: pieczarki
Dania gotowane, Dania główne »
Dania gotowane, Dania główne, Kuchnia wegańska, Potrawy z tofu, Przepisy bez zdjęć, Przepisy na pierogi »
Przepis na wegetariańskie pierogi z tofu i brokułami.
Składniki na ciasto do pierogów:
2 szklanki mąki,
2 łyżki oliwy z oliwek,
0,5 szklanki letniej wody.
Składniki na farsz do pierogów:
40 g tofu,
300 g różyczek brokuła,
15 g pieczarek lub innych grzybów,
2 łyżki mleka sojowego,
2 łyżki oliwy z oliwek,
1 szklanka ryżu,
1 cebula,
sól, pieprz,
curry.
Dania główne, Dania smażone, Kotlety wegetariańskie »
Szybki, prosty i smaczny przepis na kotlety wegetariańskie.
Składniki na kotlety jęczmienne:
200 g drobniutkiej kaszy jęczmiennej,
200 g pieczarek,
2 cebule,
3 ząbki czosnku,
pietruszka,
kozieradka,
świeży tymianek,
oliwa,
1 łyżka masła,
2 szklanki zimnej wody,
mąka razowa,
sezam,
pieprz ziołowy,
sól.
Dania główne, Dania zapiekane, Przepisy dietetyczne, Przepisy na szparagi »
Przepis na zdrową, pyszną i niskokaloryczną warzywną zapiekankę.
Składniki na zapiekankę warzywną (1-2 porcje):
35 g kiełków fasoli mung,
40 g papryki czerwonej (ok. 1/4 średniej papryki),
200 g pieczarek (ok. 10 sztuk),
100 g cukinii (1/4 dużej cukinii),
130 g białych szparagów (4 obrane sztuki),
50 g białego ryżu (1/4 szklanki),
5 g sosu sojowego jasnego,
przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka,
natka pietruszki.
Składniki na sos beszamelowy:
10 g masła (ok. 2 łyżeczki),
10 g mąki pszennej,
10 ml mleka zwykłego lub sojowego,
sól, pieprz.




