Czas na wzmacniający shake warzywno-owocowy!
Składniki na shake z pieczonego buraka i gruszki (na dwie wysokie szklanki i dolewkę :))
- 1 średni upieczony burak,
- 2 gruszki,
- 1 banan,
- 2 szklanki soku jabłkowego, świeżo wyciśniętego albo jednodniowego,
- 1/2 łyżeczka cynamonu,
- 1 łyżka dobrej jakości miodu.
Burak i owoce obieramy, kroimy na kawałki. Wrzucamy do blendera, wlewamy sok, cynamon i miód, wszystko miksujemy na gładko. Podajemy natychmiast albo dobrze schłodzone, polecam!
Comments
1 Responses to “Shake z pieczonego buraka i gruszki”