7635 Views |  1

Shake z pieczonego buraka i gruszki

Shake z pieczonego buraka i gruszki

Shake z pieczonego buraka i gruszki

Czas na wzmacniający shake warzywno-owocowy!

Składniki na shake z pieczonego buraka i gruszki (na dwie wysokie szklanki i dolewkę :))

  • 1 średni upieczony burak,
  • 2 gruszki,
  • 1 banan,
  • 2 szklanki soku jabłkowego, świeżo wyciśniętego albo jednodniowego,
  • 1/2 łyżeczka cynamonu,
  • 1 łyżka dobrej jakości miodu.

Burak i owoce obieramy, kroimy na kawałki. Wrzucamy do blendera, wlewamy sok, cynamon i miód, wszystko miksujemy na gładko. Podajemy natychmiast albo dobrze schłodzone, polecam!