Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]

48110 Views |  23

Naleśniki wegańskie bez jajka i mleka – ze zmielonymi płatkami owsianymi i z mlekiem sojowym. Naleśniki powstały na podstawie przepisu Jadłonomii – następnym razem może spróbujemy dodać do ciasta zmielone orzechy lub trochę malin :)

Składniki na naleśniki wegańskie (ok. 7 dużych naleśników):

Naleśniki wegańskie propozycja podania

  • 1 szklanka mąki,
  • 1/3 szklanki zmielonych płatków owsianych,
  • 1 łyżka cukru wanilinowego,
  • szczypta soli,
  • szczypta sody,
  • 1 i 3/4 szklanki mleka sojowego,
  • 1 łyżka oleju.

Płatki owsiane mielimy w młynku do ziaren. Do miski wsypujemy suche składniki – 1 szklankę mąki, 1/3 szklanki zmielonych płatków owsianych, 1 łyżkę cukru wanilinowego, szczyptę soli oraz sody. Mieszamy suche składniki.

Następnie dodajemy 1 i 3/4 szklanki mleka sojowego oraz łyżkę oleju. Ciasto mieszamy ręcznie lub mikserem. Pozostawiamy na 15 minut do, aby trochę zgęstniało.

Ciasto wylewamy na rozgrzaną patelnię lub crepe maker i rozprowadzamy równomiernie. Czekamy aż spód widocznie się zarumieni, obracamy na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilę.

Naleśniki podajemy na słodko, np. ze świeżym ananasem. Smacznego!

Leave A Comment

Your email address will not be published.

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.

3 Responses to “Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]”

  • Świetny przepis, polecam również wszystkim osobom, które nie mają pomysłu na wartościowe śniadanie. Wszystko można dodatkowo popić szklanką mleka i mamy pełnowartościowe śniadanie!

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0