Search result for :

Ogórkowy chłodnik z wegańskim jogurtem

  [caption id="attachment_10362" align="alignright" width="300"] Ogórkowy chłodnik na wegańskim jogurcie[/caption] Polecamy Chłodnik na "wegańskim" jogurcie. Składniki na chłodnik z ogórka i awokado: 2,5  szklanki pokrojonego w drobną kostkę lub startego na tarce ogórka, pęczek rzodkiewki, pęczek szczypiorku, pęczek koperku, 1 małe awokado, Warzywa pokroić w kostkę lub słupki. Wymieszać z...

Grillowany bakłażan z warzywną salsą

Kolorowy przepis w sam raz na majówkę i nie tylko. [caption id="attachment_10103" align="alignright" width="300"] Grillowany bakłażan z warzywną salsą[/caption] Składniki na grillowany bakłażan z warzywną salsą: bakłażan, łyżka oleju lnianego, cebula czerwona, awokado, 2 pomidory, natka pietruszki, limonka, szczypiorek, 2 korniszony, sól do smaku, pieprz kolorowy ziarnisty. (więcej…)

Placki dyniowe z jogurtowym sosem

[caption id="attachment_9862" align="alignright" width="300"] Placki dyniowe z jogurtowym sosem[/caption] Przepis na pyszne placki z dyni. Składniki na placki dyniowe z jogurtowym sosem: 240 g dyni, 100 g białego sera koziego, 5 łyżek mąki, 1 łyżka bułki tartej, sól, pieprz, ostra papryka, pół kubka jogurtu naturalnego, łyżka sera pleśniowego z podpuszczką...

Zupa krem z dyni z grzankami

Przepis na zupę z dyni. [caption id="attachment_9418" align="alignright" width="200"] Zupa krem z dyni z grzankami[/caption] Składniki na zupę krem z dyni z grzankami: dynia, czosnek (dwa ząbki), cebula (średnia), śmietana 18 %, masło - wg potrzeb ok. 2-3 łyżki, bulion warzywny, mąka pszenna, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka,...

Pieczarkowe zapiekanki

[caption id="attachment_9427" align="alignright" width="300"] Pieczarkowe zapiekanki[/caption] Jesień to oczywiście czas na grzybobranie. Dla tych  z nas, którzy się nie wybiorą po leśne grzyby, proponujemy " pieczarkowe zapiekanki". Grzyby są dobrym źródłem białka, błonnika, selenu, potasu i witamin z grupy B (B2, B3, B5). Obiad, kolacja, przystawka..., jedno jest pewne, tak...

Chłodnik ze szpinaku

Mając ochotę w gorące dni na szpinak  zdecydowałam się na przyrządzenie chłodnika szpinakowego. Jest to z pewnością alternatywa dla chłodnikolubnych, którzy chcieliby na chwilę zapomnieć o oklepanym chłodniku z botwinki czy rzodkiewki, które jak wiemy - smakują podobnie. [caption id="attachment_8347" align="alignright" width="300"] Chłodnik ze szpinaku[/caption] Składniki na chłodnik ze szpinaku:...

Sałatka ze szpinakiem i śmietanką z tofu

Szpinak jest dobrym źródłem wit. K, która wpływa na zdrowie naszych kości. Jedna szklanka świeżego szpinaku zawiera prawie 200% dziennego zapotrzebowania naszego organizmu. Przepis na sałatkę ze szpinakiem jest prosty, ale ciekawostką jest to, że jako sosu użyłam śmietanki z tofu. [caption id="attachment_8364" align="alignright" width="300"] Sałatka ze szpinakiem i śmietanką z tofu[/caption]...