Przepyszna sałatka z pęczakiem, czyli kaszą wyrabianą z jęczmienia, polecam! Oryginalny przepis pochodzi stąd. Zamiast farro (orkiszu) użyłam właśnie pęczaku. [caption id="attachment_4918" align="alignright" width="150"] Sałatka z pęczaku, pieczonej papryki i oliwek[/caption] Składniki na sałatkę z pęczaku - dla dwóch osób 100 g pęczaku wcześniej namoczonego i ugotowanego w świeżej wodzie,...
Sałatka z cieciorką to bardzo szybki sposób na zdrową i kolorową przekąskę. Składniki na sałatkę z ciecierzycą i papryką: puszka ciecierzycy (cieciorki, grochu włoskiego), czerwona papryka, kapusta pekińska, ser pleśniowy z podpuszczką mikrobiologiczną lub tofu, jogurt naturalny, sól, pieprz, mielona słodka i ostra papryka. (więcej…)
Podaje przepis na pyszną i zdrową sałatkę z soczewicą w roli głównej ;) [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na sałatkę z soczewicy 200 g soczewicy zielonej, puszka kukurydzy. puszka fasoli czerwonej, 1 czerwona papryka, 4 jaja, 2 łyżki majonezu, sól, pieprz. (więcej…)
Kolejna propozycja na błyskawiczną, słodką i orzeźwiającą warzywno-owocową sałatkę. [caption id="attachment_4519" align="alignright" width="150" caption="Sałatka orzechowa z marchewką i winogronami"][/caption] Składniki do sałatki orzechowej z marchewką i winogronami 1-2 marchewki, kilka winogron, garść orzechów ziemnych (fistaszków), orzechów nerkowca i orzechów włoskich. Do startej marchewki dodajemy przekrojone na pół, wydrążone winogrona. Wymieszane...
Ta owocowa-warzywna sałatka to słodko-kwaśna, prawdziwie pomarańczowa propozycja. Warto spróbować w każdym z wymienionych wariantów :) Składniki na sałatkę marchewkową z ananasem i brzoskwinią 2 marchewki, 2-3 plastry ananasa, brzoskwinia. Marchewkę ścieramy na tarce o drobnych oczkach, dodajemy pokrojone plastry ananasa i brzoskwinię. Do tej "bazy" możemy dodawać różne składniki,...
Przepis na sałatkę dosłownie tak prosty i nieskomplikowany, jak to brzmi w tytule :) Sałatka z mieszanką różnych kiełków (soja, rzodkiewka, lucerna, soczewica, pszenica), kukurydzą i sałatą lodową smakuje lekko i orzeźwiająco. A do tego jest zdrowa - świeże kiełki są naturalnym źródłem witamin i mikroelementów, np. żelaza. [caption id="attachment_4288"...
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej na ten temat możesz przeczytać w polityce związanej z ciasteczkami.Polityka cookies
![Wegańskie placki ziemniaczane bez jajek [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/weganskie-placki-ziemniaczane.jpg)
![Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/nalesniki-weganskie-propozycja-podania1.jpg)
