[caption id="attachment_8985" align="alignright" width="199"] Sojowy kebab[/caption] Soja. Są jej zwolennicy, są jej przeciwnicy, ale nie ulega wątpliwości, że ta niepozorna roślina kryje w sobie wiele dobroczynnych dla naszego organizmu właściwości. Jest prawdziwą kopalnią witamin z grupy B, potasu, wapnia, żelaza i magnezu. Zawiera także duże ilości białka. W sklepach można...
[caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Przepis na dobry i szybki posiłek. Składniki na makaron świderki ze szpinakiem (na 2 porcje): cebula, po pół papryki czerwonej i żółtej, szpinak, makaron świderki, ser feta - opcjonalnie, papryka słodka i ostra, sól, pieprz. (więcej…)
[caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Przepis na kapustę. Kapusta może być podana jako danie główne (można ją przegryzać chlebem) lub jako ciepły dodatek do obiadu (surówka). Idealnie pasuje do tego młoda kapusta, ale stara też jest dobra:) Składniki na danie z kapustą: pół kapusty, ok. 2 łyżki mąki, papryka...
[caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Zapiekany bakłażan - zdjęcie użytkownika klapooouszek[/caption] Szybki sposób na zapiekaną cukinię (ten zapis przepis można zastosować także dla bakłażana). Składniki na zapiekaną cukinię lub bakłażan: mozzarella, papryka, pomidor, pieczarki, cebula, czosnek, sól, pieprz, papryka słodka i ostra, opcjonalnie ser żółty do posypania z wierzchu, bazylia, oregano....
[caption id="attachment_8608" align="alignright" width="300"] Witariańskie kotlety z ketchupem[/caption] Witariańskie „kotlety” z ketchupem z pomidorów i daktyli są pyszną imitacją tradycyjnych kotletów, są pyszne i bardzo sycące. Zawierają mnóstwo błonnika, kwasy omega 3 i 6, minerały takie jak: magnez, żelazo, mangan, wapń, cynk oraz witaminy: A, E, K i witaminy z...
[caption id="attachment_8978" align="alignright" width="300"] Spaghetti ze szpinakiem[/caption] Przepis pochodzi z gazety "Tygodnik Podhalański". Został w niej opublikowany 12 lat temu i od tego czasu stanowi "specialite de la maison" mojej kuchni. Składniki na spaghetti ze szpinakiem: świeży lub mrożony szpinak, cebula, czosnek, śmietana 18% - małe opakowanie ok. 250 ml,...
Przepis na sojowe kotlety wegetariańskie. Jeśli ktoś nie chce, może zastosować przepis bez fety, też powinno być smacznie. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na kotlety sojowo-ziemniaczane (dla 3 osób): pół paczki kotletów sojowych: a'la mielone lub a'la schabowe (ale wtedy trzeba zmielić), 50 g sera feta, 2-3 szklanki...
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej na ten temat możesz przeczytać w polityce związanej z ciasteczkami.Polityka cookies
![Wegańskie placki ziemniaczane bez jajek [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/weganskie-placki-ziemniaczane.jpg)
![Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/nalesniki-weganskie-propozycja-podania1.jpg)
