słonecznik | Przepisy wegetariańskie - wegetarianizm

#jajko #makaron lazania #olej słonecznikowy #pomidor #przecier pomidorowy #ser żółty #słonecznik

Lazania serowa ze słonecznikiem

Lazania (wł. lasagne) to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań włoskich. Nazwa ta oznacza także makaron, z którego robiona jest potrawa. Włoska kuchnia często kojarzona jest z makaronem, serami, pomidorami i ziołami. To danie, choć nie odbiega od "stereotypu", jest proste, pyszne i oczywiście mocno serowe :) [caption id="attachment_2051" align="alignright" width="150"...

#cebula #ciecierzyca #cieciorka #czosnek #fasolka szparagowa #groch włoski #marchewka #ryż #ser żółty #słonecznik #szalotka

Zapiekanka z ryżem i fasolą

by Zwegowani

Zapiekanka z zieloną i żółtą fasolą szparagową zatopioną pośród ziarenek ryżu to kolejna propozycja na danie prosto z piekarnika. Składniki można stosować zamiennie i np. zamiast fasoli pokusić się o małe kolby kukurydzy. W małym królestwie, zwanym kuchnią wszystko zależy od naszej inwencji i inspiracji :) [caption id="attachment_1810" align="alignright" width="150"]...

#cukinia #jajko #orzechy włoskie #słonecznik

Cukinia panierowana z orzechami i słonecznikiem

by aloszka

Prosta przekąska? Spróbujcie cukinii panierowanej z orzechami włoskimi i słonecznikiem. [caption id="attachment_1428" align="alignright" width="150"] Cukinia panierowana z orzechami włoskimi i słonecznikiem[/caption] Składniki: zielona cukinia, garść orzechów włoskich, garść ziaren słonecznika, 1 łyżka bułki tartej, 1 łyżka mąki, 1 jajko, sól, pieprz. (więcej…)

#amarantus #cukier cynamonowy #kaki #kiwi #melon #popping #słonecznik #szarłat

Sałatka owocowa z kiwi, melona i amarantusa

by Zwegowani

Amarantus, jedna z najstarszych z istniejących na ziemi roślin, jest bogaty w żelazo i zawiera dwukrotnie więcej błonnika niż otręby owsiane. W sałatce owocowej na słodko komponuje się wyśmienicie. Polecamy! [caption id="attachment_1129" align="alignright" width="150" caption="Sałatka owocowa z kiwi, melona i amarantusa"][/caption] Składniki: 4 kiwi, melon (wyjęty z lodówki), kaki, 4-5...

#buraki #migdały #pestki dyni #słonecznik

Surówka z buraków i orzechów

by Zwegowani

Niezwykle prosty przepis na surówkę z buraczków i orzechów pokazuje, że czasem warto wzbogacić codzienną dietę i jej wartości odżywcze łącząc znane i ogólnodostępne produkty. [caption id="attachment_1023" align="alignright" width="150"] Surówka z buraków i orzechów[/caption] Składniki: pół buraka, pestki dyni, ziarna słonecznika, migdały, kolendra, sól, pieprz. (więcej…)

#bakalie #daktyle #fistaszki #groszek #migdały #orzechy arachidowe #orzechy laskowe #orzechy nerkowca #orzechy włoskie #orzechy ziemne #papryczka chili #papryka pepperoni #pestki dyni #pomidor #rodzynki #sałata lodowa #ser żółty #słonecznik

Sałatka z pomidorem, serem i bakaliami

by Zwegowani

Propozycja przepisu na kolorową sałatkę warzywną z bakaliami. [caption id="attachment_1012" align="alignright" width="150" caption="Sałatka z pomidorem, serem i bakaliami"][/caption] Składniki: pomidor, groszek (puszka), papryka chili (papryka pepperoni), bakalie (pestki dyni, słonecznik, daktyle, orzechy włoskie, orzechy laskowe, orzechy arachidowe - orzeszki ziemne, fistaszki, migdały, rodzynki), ser żółty, sałata lodowa, majonez, papryka słodka,...

#cebula #cukinia #czosnek #makaron gwiazdki #słonecznik

Surówka z cukinią, cebulą i makaronem

by Zwegowani

Dziś smacznie i zdrowo. Surówkę z cukinią, cebulą i czosnkiem można podawać również bez makaronu. Dużo smaczniej smakuje jednak, gdy jako składnik surówki wykorzystamy makaron gwiazdki, czyli tzw. makaron stelline. Zaś dodany do surówki słonecznik sprawi, że potrawa smażona będzie bogata w witaminy, błonnik, białko, tłuszcze i żelazo i inne...

Search result for :