Search result for :

Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]

Naleśniki wegańskie bez jajka i mleka - ze zmielonymi płatkami owsianymi i z mlekiem sojowym. Naleśniki powstały na podstawie przepisu Jadłonomii - następnym razem może spróbujemy dodać do ciasta zmielone orzechy lub trochę malin :) Składniki na naleśniki wegańskie (ok. 7 dużych naleśników): 1 szklanka mąki, 1/3 szklanki zmielonych płatków...

Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian

[caption id="attachment_10539" align="alignright" width="300"] Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian[/caption] Bardzo smaczne i zdrowe płatki śniadaniowe z wieloma składnikami, przygotowane wg zasad Kuchni Pięciu Przemian. Sprawdzają się bardzo dobrze jako rozgrzewające śniadanie w chłodniejszych porach roku, takich jak: jesień i zima. Składniki płatków (np. kurkuma) podnoszą odporność organizmu. Składniki na...

Wegańskie ciasto na naleśniki z pieczarkami

[caption id="attachment_10285" align="alignright" width="300"] Naleśniki z pieczarkami[/caption] Przepis na naleśniki, które powstały bez użycia jajek oraz mleka. Składniki na wegańskie ciasto na naleśniki: 1 szklanka mąki, 1 szklanka zmielonych płatków owsianych, pół łyżeczki sody, sól, woda gazowana, olej. Składniki na farsz do naleśników: 400 g pieczarek, 100 g żółtego sera...

Kokosowa owsianka z suszonymi wiśniami

[caption id="attachment_10020" align="alignright" width="300"] Kokosowa owsianka z suszonymi wiśniami[/caption] W zależności od tego, czy chcemy mieć gęstszą czy rzadszą owsiankę dajemy szklankę lub 1.5 szklanki płatków. Posłodziłam ją ksylitolem - cukrem brzozowym - ale można użyć innych słodzików naturalnych. Jeżeli słodzimy miodem, zróbmy to, gdy owsianka jest już porządnie przestudzona,...

Domowa granola

[caption id="attachment_8785" align="alignright" width="300"] Krucha granola domowej roboty[/caption] Granola domowej roboty jest krucha, smaczna, pełna witamin, soli mineralnych, błonnika. Zawiera pełnowartościowe białko. Jest łatwa w wykonaniu, idealna na dobry początek nowego dnia.  Pożywne śniadanie wpłynie nie tylko na lepszą wydajność  w pracy, ale także  pomoże utrzymać właściwą wagę ciała. Przepis...

Tarta owocowa na lato

Jeżeli szukasz apetycznego i zdrowego deseru na lato -  tutaj kończą się Twoje poszukiwania. Poniższy deser możemy nawet podać dzieciom na śniadanie. Migdały, kasza jaglana, mąka razowa i owoce podane w takim wydaniu są po prostu wyśmienite. Zapraszam na wakacyjną przygodę z tartą. [caption id="attachment_8343" align="alignright" width="300"] Tarta owocowa na lato[/caption]...

Figowe batoniki muesli słodzone melasą

Przepis na bakaliowe batoniki z musli. [caption id="attachment_7965" align="alignright" width="224"] Figowe batoniki muesli[/caption] Składniki na figowe batoniki muesli (na 16 sztuk): 200 g suszonych, niesiarkowanych fig - do batoników będziemy potrzebować szklankę purée, 2 szklanki mieszanych lub owsianych płatków, 60 g masła, 2 łyżki mieszanki zmielonych ziaren i pestek lub...