Zwegowani » Przepisy na szparagi, Sałatki surówki

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Zostaw komentarz
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (Oceń przepis)
Loading ... Loading ...

Sałatka ze szparagami to pyszna sprawa. W przypadku zielonych szparagów, dzięki ich skórce, sałatka szparagowa wzbogacona jest o magnez, fosfor, potas, wapń, czy witaminę B i C. My jednak użyliśmy białych szparagów, znacznie częściej spotykanych w Polsce.

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów

Składniki:

  • 600 g ugotowanych białych lub zielonych szparagów (białe szparagi możemy kupić w słoiczku),
  • 150 g winogron,
  • 3 pomidory,
  • 100 g orzechów (włoskich, nerkowca lub innych),
  • 3 łyżki majonezu,
  • sok z cytryny,
  • sól, pieprz.

O przechowywaniu, przyrządzaniu i gotowaniu szparagów w KuchniCafe.pl

Szparagi kroimy na 4-5 cm kawałki i wkładamy do miseczki. Winogrona kroimy na połówki i dodajemy je do szparagów. Pomidory parzymy, obieramy ze skórki i kroimy w ćwiartki.

Sałatkę ze szparagów wzbogacamy o pociachane drobno orzechy. Całość mieszamy.

Do sałatki z winogron i pomidorów dodajemy majonez i sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum
Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Racuchy z jabłkami i bakaliami
Obiad na słodko? A może sycący deser z owocami i orzechami? Spróbujcie wyśmienitych placków z jabłka...
Suflet z pieczarkami
Suflety to całkiem niecodzienna przekąska - efektowna dla gości i niewymagająca wiele wysiłku od Ci...
Szparagi zapiekane z serem podane z sosem jajecznym
Bardzo prosty i niezwykle szybki sposób na podanie szparagów. Wystarczy zapiec je ze startym serem l...
Zupa z soczewicy z papryką i marchewką
Zupa z soczewicy to zdrowe i sycące danie. Tu w różnych odcieniach czerwieni - z czerwoną soczewicą,...
Burritos z kaszą gryczaną
Burito to genialna i szybka przekąska na każdą porę roku. Im więcej inwencji twórczej, tym smaczniej...
Szpinakowe spiralki
Przepis na pyszną przekąskę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.Składniki na szpinakowe spi...

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.