Zwegowani » Przepisy na szparagi, Sałatki surówki

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Zostaw komentarz
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (Oceń przepis)
Loading ... Loading ...

Sałatka ze szparagami to pyszna sprawa. W przypadku zielonych szparagów, dzięki ich skórce, sałatka szparagowa wzbogacona jest o magnez, fosfor, potas, wapń, czy witaminę B i C. My jednak użyliśmy białych szparagów, znacznie częściej spotykanych w Polsce.

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów

Sałatka z winogron, szparagów i pomidorów

Składniki:

  • 600 g ugotowanych białych lub zielonych szparagów (białe szparagi możemy kupić w słoiczku),
  • 150 g winogron,
  • 3 pomidory,
  • 100 g orzechów (włoskich, nerkowca lub innych),
  • 3 łyżki majonezu,
  • sok z cytryny,
  • sól, pieprz.

O przechowywaniu, przyrządzaniu i gotowaniu szparagów w KuchniCafe.pl

Szparagi kroimy na 4-5 cm kawałki i wkładamy do miseczki. Winogrona kroimy na połówki i dodajemy je do szparagów. Pomidory parzymy, obieramy ze skórki i kroimy w ćwiartki.

Sałatkę ze szparagów wzbogacamy o pociachane drobno orzechy. Całość mieszamy.

Do sałatki z winogron i pomidorów dodajemy majonez i sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum
Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Makaron cannelloni z warzywami
Makaron cannelloni z e szpinakiem to propozycja dla miłośników potraw zapiekanych w piekarniku. Zami...
Kapusta po litewsku
Kapusta po litewsku to smaczna przystawka dla zwolenników kapusty w wersji słodko-kwaśnej.Sk...
Sałatka z kaszą kuskus
Znalazłam ten przepis i szybka myśl: TRZEBA TO SPRAWDZIĆ :)Składniki na sałatkę z kuskus...
Kotleciki z pszenicy i orzechów z sałatką ziemniaczaną i tzatzikami
Przepis na wegetariańskie kotlety z pszenicy i płatków owsianych podawane z sosem tzatziki.N...
Gulasz ziemniaczano-fasolowy
Ten gulasz robiłam już kolejny raz, bo to naprawdę bardzo dobre połączenie składników, a dodatek kap...
Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą
Całość jest banalnie prosta, szybka w przygotowaniu, można ją jeść na ciepło albo w formie zimnej sa...

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.