Search result for :

Ratatouille z dynią i kotlety z boczniaków

Ratatuj (Ratatouille), czyli danie zawierające m. in. smażoną cukinię, to także dobry sposób na przyrządzenie dyni. Danie proponujemy podać z kotletami z grzybów - boczniaków. Składniki na ratatouille z dynią   kilka kostek pokrojonego miąższu dyni, cukinia, kiełki (soczewica, ciecierzyca, fasola mung), pół opakowania marynowanego tofu, 2 cebule, kilka ząbków...

Kolorowe kotleciki sojowo-marchewkowe

Przepis na chrupiące, kolorowe i aromatyczne kotlety wegetariańskie z marchewką. Składniki na wegetariańskie kotleciki sojowo-marchewkowe: [caption id="attachment_5293" align="alignright" width="300" caption="Wegetariańskie kotlety sojowo-marchewkowe"][/caption] mielona soja, ok. 3 łyżek gotowanych ziaren soi, marchewka, garść siekanych pestek dyni, 2 łyżki siekanego świeżego koperku, łyżka siekanej świeżej natki pietruszki i bazylii, 2-4 duże ząbki...

Kotlet sojowy z ryżem i szpinakiem

Przepis na efektownie podany kotlet sojowy. Składniki na kotlety sojowy z ryżem i szpinakiem [caption id="attachment_5165" align="alignright" width="279" caption="Kotlety sojowe z ryżem i szpinakiem"][/caption] cebula, duże jajko, pół szklanki ugotowanej, zmielonej soi, koperek, ok. 50 g ryżu, pomidor, pół szklanki szpinaku, przyprawy (sól, pieprz, oregano). (więcej…)

Kotlety z boczniaków

Boczniaki są powszechnie cenione za walory smakowo-zapachowe, wysoką wartość odżywcza oraz niska kaloryczność. Poniżej prosty przepis na grzybowe kotlety. [caption id="attachment_4800" align="alignright" width="150" caption="Kotlety z boczniaków"][/caption] Składniki na kotlety z boczniaków pół kilograma kształtnych boczniaków, jajko, 4 łyżki bułki tartej, oliwa z oliwek, sól, pieprz. (więcej…)

Racuchy z fasolką szparagową

Delikatne, puszyste i lekko chrupiące danie z zielonym dodatkiem uznajemy za takie nasze wegetariańskie ptasie mleczko ;) [caption id="attachment_4609" align="alignright" width="150" caption="Racuchy z fasolką szparagową"][/caption] Składniki na racuchy z fasolką szparagową 200 g zielonej fasolki szparagowej, łyżka mąki, 4 jajka, sól, pieprz. (więcej…)

Kotlety ziołowe z tofu i płatkami owsianymi

Ten przepis na kolorowe kotlety wegańskie - pokryte zarumienionymi płatkami owsianymi i zielonymi drobinami ziół - to prosty sposób na szybkie i pyszne danie z tofu. Warto spróbować! ;) [caption id="attachment_4318" align="alignright" width="150" caption="Kotlety ziołowe z tofu i płatkami owsianymi"][/caption] Składniki na ziołowe kotlety z tofu i płatkami owsianymi 320...

Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora

W kotletach ryżowych nie ryż jest charakterystyczny, ani nawet tofu, czy kalafior. Placki można być bowiem przed smażeniem posypać ziarnami sezamu albo siemienia lnianego. Ale równie ciekawie wygląda mieszanka ziaren, tworzy prawdziwy rarytas - specyficzne pieguski :) [caption id="attachment_4311" align="alignright" width="150" caption="Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora"][/caption] Składniki na kotlety...