Zwegowani » Dania gotowane, Dania główne, Dania smażone, Kotlety wegetariańskie, Kuchnia wegańska

Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 1
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (1 głosów)
Loading ... Loading ...

W kotletach ryżowych nie ryż jest charakterystyczny, ani nawet tofu, czy kalafior. Placki można być bowiem przed smażeniem posypać ziarnami sezamu albo siemienia lnianego. Ale równie ciekawie wygląda mieszanka ziaren, tworzy prawdziwy rarytas – specyficzne pieguski :)

Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora

Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora

Składniki na kotlety ryżowe z tofu i kalafiora

  • 150 g tofu,
  • 300 g kalafiora,
  • 120 g ryżu,
  • cebula,
  • 2-4 ząbki czosnku,
  • 2 łyżki bułki tartej (może być także czosnkowa),
  • 0,4 l bulionu warzywnego,
  • ziarna sezamu lub siemię lniane,
  • szczypta sproszkowanego chili i kminku,
  • sól, pieprz.

Do przygotowanego wywaru warzywnego dodajemy podzielony na małe różyczki kalafior i ryż. Czosnek i cebulę kroimy i podsmażamy. Dodajemy do reszty składników. Całość gotujemy ok. 15 minut.

Po zdjęciu z ognia przekładamy składniki do kielicha z mikserem. Dodajemy pokrojone tofu. Przyprawiamy i miksujemy.

Do masy kalafiorowej dodajemy bułkę tartą. Mieszamy i formujemy placki kalafiorowe. Kotlety ryżowe z tofu obtaczamy w ziarnach sezamu lub siemienia lnianego. Smażymy na złoto z obu stron.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Risotto z kalarepą i kozim serem
Ryż z kalarepą - przepis na dwie osoby.Składniki na risotto z kalarepą i kozim serem2 ka...
Budyń z cukinią
Nie mam specjalnej formy do gotowania budyniu przewidzianej w przepisie, więc wykorzystałam zamykaną...
Sałatka z kaszą kuskus
Znalazłam ten przepis i szybka myśl: TRZEBA TO SPRAWDZIĆ :)Składniki na sałatkę z kuskus...
Zupa z selera naciowego
Pyszna, kremowa zupa selerowa.Składniki na zupę z selera naciowego:6-10 łodyg selera n...
Kaszotto z brokułem i tofu
Ekspresowa potrawa wymyślona wczoraj w ramach sprzątania lodówki :) Składniki na kaszotto z brokułe...
Razowa tarta z boczniakami i szpinakiem
Przepis na zieloną tartę z boczniakami. Potrzebna będzie forma do tarty o średnicy ok. 28 cm....

Komentarzy: 1

  • avatar
    Anonim:

    mi te kotlety wcale nie wyszly masa jest niespojna w srodku surowe,przepis jest niedokladny

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.