Search result for :

Grillowane tortille

Przepis na grillowaną przekąskę - tortillę nadziewaną warzywami. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na grillowaną tortillę: 6 placków tortilli, ok. 1/3 szklanki oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego, papryka czerwona, zielona, żółta, kilka pomidorków koktajlowych, ok. 20 dag pieczarek, kukurydza, bakłażan, mała cukinia, mała kapusta pekińska (wybrać najbardziej...

Sałatka z ciecierzycą i papryką

Sałatka z cieciorką to bardzo szybki sposób na zdrową i kolorową przekąskę. Składniki na sałatkę z ciecierzycą i papryką:   puszka ciecierzycy (cieciorki, grochu włoskiego), czerwona papryka, kapusta pekińska, ser pleśniowy z podpuszczką mikrobiologiczną lub tofu, jogurt naturalny, sól, pieprz, mielona słodka i ostra papryka. (więcej…)

Sajgonki

Przygotowanie sajgonek z ananasem nie jest takie trudne, jak to może się wydawać... Składniki możecie dobierać, jakie tylko chcecie, podaje tylko przykładowo takie na słodko-ostro :) [caption id="attachment_4575" align="alignright" width="150" caption="Sajgonki"][/caption] SKŁADNIKI DO SAJGONEK - FARSZ (porcja na 4 osoby) woreczek ryżu, 2 średniej wielkości marchewki, 1/2 kapusty pekińskiej, 1...

Sałatka z kapusty pekińskiej i winogron

Niezwykle prosta sałatka, a zarazem orzeźwiająca dzięki winogronom i świeżym liściom kapusty pekińskiej. Do tego nieodłączne orzechy wzbogacające smak sałatki i czerwone, soczyste pomidory. To wszystko sprawia, że lekki posiłek staje się smaczny i pożywny. [caption id="attachment_1993" align="alignright" width="150" caption="Sałatka z kapusty pekińskiej i winogron"][/caption] Składniki: główka kapusty pekińskiej, 2...

Sałatka warzywna z ogórkiem, papryką i oliwkami

Sałatka warzywna z dodatkiem koperku, czarnych oliwek i ogórków konserwowych świetnie smakuje ze świeżą bagietką. Idealna na lekkie śniadanie. [caption id="attachment_1714" align="alignright" width="150" caption="Sałatka warzywna z ogórkiem, papryką i oliwkami"][/caption] Składniki: 4 małe ogórki konserwowe, pół czerwonej papryki, 6-8 czarnych oliwek, koperek, kapusta pekińska, 4 łyżki majonezu, sól, pieprz. (więcej…)

Sajgonki wegetariańskie z warzywami

Czas na kuchnię dalekowschodnią. Azjatyckie sajgonki z warzywami można dostać nie tylko w orientalnych restauracjach. Próbowaliście je sami przygotować? Rozprzestrzeniający się po domu zapach smażonych warzyw ukrytych w papierze ryżowym to dopiero orient :) Skosztujcie azjatyckiej wersji... gołąbków! :) [caption id="attachment_1689" align="alignright" width="150" caption="Sajgonki wegetariańskie z warzywami"][/caption] Składniki: 5 pieczarek...

Sałatka z cykorii i mango

Propozycja na prostą sałatkę, w której gorzkawy posmak cykorii i aromat mango ulegną słodkim smakom ananasa i równie słodkiemu mango. Dodatkową rolę w przedstawieniu gra soja :) [caption id="attachment_1112" align="alignright" width="150"] Sałatka z cykorii i mango[/caption] Składniki: mango, kiełki soi (fasola mung) - mała puszka, 1 główka cykorii, ananas z...