"Halušky" czyli słowackie haluszki, to nic innego jak słowackie kluski z surowych ziemniaków. Proste w wykonaniu, genialne w smaku. [caption id="attachment_5395" align="alignright" width="300"] Haluszki słowackie z twarogiem[/caption] Składniki na haluszki słowackie z twarogiem 1 kg ziemniaków, 1/2 szklanki mąki, 1-2 jajka (opcjonalnie), cebula, kostka twarogu półtłustego, szczypiorek, sól, pieprz. (więcej…)
Zielona zupa z chrzanowym akcentem oraz wątkiem zbożowym. Zastąpi cały obiad :) Proporcje dla około 4-6 osób Składniki na zieloną zupę z kaszą i chrzanem wasabi: duży brokuł, średniej wielkości cukinia, puszka zielonego groszku, 2-3 ząbki czosnku, 100 g kaszy jęczmiennej, 3-4 łyżki przyprawy warzywnej, odrobina gałki muszkatołowej, szczypta...
Potrawka z soczewicy to danie zdrowe i syte, doskonałe na każdą okazję. [caption id="attachment_5360" align="alignright" width="300"] Portawka z soczewicy z cukinią i marchwią[/caption] Składniki na potrawkę z soczewicy z cukinią: 3/4 szklanki soczewicy, puszka pokrojonych pomidorów, 3 marchewki, cukinia, 5 ząbków czosnku, cebula, sól, pieprz, tymianek, bazylia, curry. (więcej…)
Łatwa w przygotowaniu, ciekawa w smaku i bardzo zdrowa - sałatka! Podaję proporcje na ok. 4-6 osób [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150" caption="Dodaj zdjęcie!"][/caption] Składniki na sałatkę: 250 g gotowanej białej fasoli / 1 puszka, 2 dorodne pomidory, nieduża cebulka, 1-2 ząbki czosnku, kilka łyżek pestek dyni, sałata lodowa. (więcej…)
Hummus to pasta z cieciorki popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej i żydowskiej. To genialny dodatek do kanapek a także do chleba pitta, używany również jako dip. Składniki na hummus z cieciorki z pieczarkami [caption id="attachment_5189" align="alignright" width="300" caption="Hummus z cieciorki z pieczarkami"][/caption] 2/3 szklanki cieciorki, 4 pieczarki, cebula,...
Przepis na zapiekane nadziewane pomidory. Składniki na pomidora nadziewanego soczewicą pół szklanki czerwonej soczewicy, 1 mała cebula, 1 małe jajko, 1 ząbek czosnku, ok. 3 niedużych pomidorów, przyprawy (sól, pieprz, bazylia, chili). (więcej…)
Przepis na efektownie podany kotlet sojowy. Składniki na kotlety sojowy z ryżem i szpinakiem [caption id="attachment_5165" align="alignright" width="279" caption="Kotlety sojowe z ryżem i szpinakiem"][/caption] cebula, duże jajko, pół szklanki ugotowanej, zmielonej soi, koperek, ok. 50 g ryżu, pomidor, pół szklanki szpinaku, przyprawy (sól, pieprz, oregano). (więcej…)
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej na ten temat możesz przeczytać w polityce związanej z ciasteczkami.Polityka cookies
![Wegańskie placki ziemniaczane bez jajek [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/weganskie-placki-ziemniaczane.jpg)
![Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/nalesniki-weganskie-propozycja-podania1.jpg)
