Zwegowani » Dania główne, Dania smażone, Przekąski dodatki

Potrawka z soczewicy z cukinią


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 5
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (19 głosów)
Loading ... Loading ...

Potrawka z soczewicy to danie zdrowe i syte, doskonałe na każdą okazję.

Portawka z soczewicy z cukinią i marchwią

Portawka z soczewicy z cukinią i marchwią

Składniki na potrawkę z soczewicy z cukinią:

  • 3/4 szklanki soczewicy,
  • puszka pokrojonych pomidorów,
  • 3 marchewki,
  • cukinia,
  • 5 ząbków czosnku,
  • cebula,
  • sól, pieprz,
  • tymianek, bazylia, curry.

Przygotowanie

Soczewicę gotujemy do miękkości ok 25-30 min. Na patelni podsmażamy cebulę, czosnek, pokrojoną w plasterki cukinię i marchewkę (skrojoną w talarki bądź startą). Marchew można wcześniej odrobinę podgotować (np. z soczewicą). Dodajemy przyprawy, następnie pomidory z puszki. Dusimy wszystko ok. 10 min i dodajemy ugotowaną soczewicę.

Wegetariańska potrawka gotowa. Smacznego!!

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Składniki: , , , , , ,




Przepisy z podobnymi składnikami:

Penne z pomidorami i pieczarkami
Makaron penne z warzywami i grzybami przyrządza się równie szybko jak spaghetti. Polecamy pikantną w...
Tarta z serem na cieście francuskim
Tarta (quiche), jedno z najpopularniejszych dań kuchni francuskiej, tym razem nie na kruchym cieście...
Ryż po tajsku w tortilli
Zestawienie ostrego, słodkiego i korzennego charakteru tworzy wspaniały bukiet aromatyczno-smakowy k...
Spaghetti z sosem ze świeżych pomidorów
Przepis na pyszne spaghetti z pomidorami.Porcja na dwie osoby.Składniki na spaghetti z sos...
Pesto z pieczonych buraków
Pesto świetnie pasuje do spaghetti - sympatyczny skutek uboczny to różowość makaronu ;-) a także...
Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni
Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) ...

Komentarzy: 5

  • avatar
    maja:

    pyszne

    Oceń komentarz: Dobre 1 Słabe 0

    # 21 października 2010, 5:28 pm
  • avatar
    sachmet:

    Rewelacja,bardzo często cukinia w takiej oprawie gości na stole u mnie w domu. Nie spotkałam się jeszcze z negatywną opinią :)

    Oceń komentarz: Dobre 1 Słabe 0

    # 7 maja 2011, 6:39 am
  • avatar
    Adam:

    Dobre! :)

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

    # 16 maja 2011, 3:16 pm
  • avatar
    Ania:

    Ja zamiast marchewki dodaję fasolę z puszki i przyprawiam przyprawą do chili con carne. Jest pikantnie i prawie meksykańsko :)Polecam

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

    # 20 lipca 2011, 11:52 am
  • avatar
    Alex:

    Smaczne! ja zawinalem to w tortille i wsadzilem do niej plasterek sera cheddar, potem chwile podgrzac w piekarniku. pychota.

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

    # 10 grudnia 2011, 4:31 pm

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.