Search result for :

Quinoa z pieczonymi burakami

[caption id="attachment_10541" align="alignright" width="294"] Quinoa z pieczonymi burakami[/caption] Prosty przepis zawierający bogatą w białką komosę ryżową, znaną też jako ryż lub proso boliwijskie. Składniki na quinoa z pieczonymi burakami: ok. 1 szklanka opłukanej quinoa (komosa ryżowa), 1-2 buraki, pół fety, 1 pomidor, ¼ ogórka, sól, pieprz, bazylia, oregano, oliwa. (więcej…)

Makaron z bakłażanem, pieczarkami i serem

[caption id="attachment_9799" align="alignright" width="300"] Makaron z bakłażanem, pieczarkami i serem[/caption] Szybki przepis na makaronową ucztę :) Składniki na makaron z bakłażanem, pieczarkami i serem: makaron spaghetti, bakłażan, pieczarki, cebula, oliwa z oliwek, ser feta lub ser żółty, sól, pieprz, zielona pietruszka.

Gulasz z fasolki szparagowej i innych warzyw

[caption id="attachment_8995" align="alignright" width="225"] Gulasz z fasolki szparagowej i innych warzyw[/caption] Przepis na wegetariański gulasz. Składniki na gulasz z fasolki szparagowej (na 6-8 porcji): 450 g zielonej fasolki szparagowej, 1 duża cebula, 2-3 łyżki oleju roślinnego, 250 g zwartych ziemniaków, 2 małe cukinie, 2 duże pomidory, sparzone i obrane ze...

Makaron świderki ze szpinakiem

[caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Przepis na dobry i szybki posiłek. Składniki  na makaron świderki ze szpinakiem (na 2 porcje): cebula, po pół papryki czerwonej i żółtej, szpinak, makaron świderki, ser feta - opcjonalnie, papryka słodka i ostra, sól, pieprz. (więcej…)

Kotlety sojowo-ziemniaczane z serem fetą i sosem pomidorowym

Przepis na sojowe kotlety wegetariańskie. Jeśli ktoś nie chce, może zastosować przepis bez fety, też powinno być smacznie. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na kotlety sojowo-ziemniaczane (dla 3 osób): pół paczki kotletów sojowych:  a'la mielone lub a'la schabowe (ale wtedy trzeba zmielić), 50 g  sera feta,  2-3 szklanki...

Grillowane tortille

Przepis na grillowaną przekąskę - tortillę nadziewaną warzywami. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na grillowaną tortillę: 6 placków tortilli, ok. 1/3 szklanki oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego, papryka czerwona, zielona, żółta, kilka pomidorków koktajlowych, ok. 20 dag pieczarek, kukurydza, bakłażan, mała cukinia, mała kapusta pekińska (wybrać najbardziej...

Placki dyniowo-serowe

Przepis na placki z dyni. [caption id="attachment_7889" align="alignright" width="300"] Placki dyniowo-serowe[/caption] Składniki na placki dyniowo-serowe: 250 g miąższu surowej dyni (bez skóry i pestek), 60 - 100 g sera koziego lub sera camembert lub fety, sól morska, 2 jajka, mąka ziemniaczana, około 3 pełnych łyżek, oliwa extra vergine lub oliwa....