Sałatka z owocami oprószona amarantusem i cukrem cynamonowym zapewnia słodki posmak przez długie chwile. [caption id="attachment_1484" align="alignright" width="150"] Sałatka owocowa z kiwi, jabłka i brzoskwini[/caption] Składniki: 2 brzoskwinie, 2 kiwi, 2 małe jabłka, amarantus (w formie poppingu), 2-3 łyżeczki cukru cynamonowego. (więcej…)
Przepis na apetyczną sałatkę ze szpinakiem i pieczarkami. Sałatka sprawdza się także jako pasta do makaronów lub farsz, np. do cannelloni. [caption id="attachment_1369" align="alignright" width="150" caption="Sałatka z grzybami i ze szpinakiem"][/caption] Składniki: 200 g mrożonego szpinaku, 5-6 pieczarek, 30 g sera żółtego, cebula, 2 ząbki czosnku, kolendra, sól, pieprz. (więcej…)
Nie mogło zabraknąć niezwykle popularnej, smacznej i prostej w przygotowaniu sałatki z twarożku. Idealna do kanapek. [caption id="attachment_1311" align="alignright" width="150"] Sałatka z twarożkiem i szczypiorkiem[/caption] Składniki: 1 opakowanie chudego twarogu (ok. 300 g), pęczek rzodkiewki, 1/2 świeżego ogórka, szczypiorek, sól, pieprz. (więcej…)
Tym razem sałatka z białej części pora, świeżych pomidorów, szpinaku i rzodkiewek. Palce lizać! :) [caption id="attachment_1175" align="alignright" width="150" caption="Sałatka z pora, pomidorów i szpinaku"][/caption] Składniki: por (biała część), 2 pomidory, 200 g mrożonego szpinaku, 4-5 główek rzodkiewki, przyprawa do pomidorów, bazylia, sól, pieprz. (więcej…)
Prosty przepis na surówkę warzywno-owocową. [caption id="attachment_1142" align="alignright" width="150" caption="Surówka z pora i jabłek"][/caption] Składniki: połowa białej części pora, jabłko, 4 małe ogórki konserwowe, majonez, pieprz. (więcej…)
Amarantus, jedna z najstarszych z istniejących na ziemi roślin, jest bogaty w żelazo i zawiera dwukrotnie więcej błonnika niż otręby owsiane. W sałatce owocowej na słodko komponuje się wyśmienicie. Polecamy! [caption id="attachment_1129" align="alignright" width="150" caption="Sałatka owocowa z kiwi, melona i amarantusa"][/caption] Składniki: 4 kiwi, melon (wyjęty z lodówki), kaki, 4-5...
Propozycja na prostą sałatkę, w której gorzkawy posmak cykorii i aromat mango ulegną słodkim smakom ananasa i równie słodkiemu mango. Dodatkową rolę w przedstawieniu gra soja :) [caption id="attachment_1112" align="alignright" width="150"] Sałatka z cykorii i mango[/caption] Składniki: mango, kiełki soi (fasola mung) - mała puszka, 1 główka cykorii, ananas z...
Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej na ten temat możesz przeczytać w polityce związanej z ciasteczkami.Polityka cookies
![Wegańskie placki ziemniaczane bez jajek [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/weganskie-placki-ziemniaczane.jpg)
![Naleśniki wegańskie bez jajek i mleka [video]](http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/nalesniki-weganskie-propozycja-podania1.jpg)
