Search result for :

Witariańskie kotlety z domowym ketchupem

[caption id="attachment_8608" align="alignright" width="300"] Witariańskie kotlety z ketchupem[/caption] Witariańskie „kotlety” z ketchupem z pomidorów i daktyli są pyszną imitacją tradycyjnych kotletów, są pyszne i bardzo sycące. Zawierają mnóstwo błonnika, kwasy omega 3 i 6, minerały takie jak: magnez, żelazo, mangan, wapń, cynk oraz witaminy: A, E, K i witaminy z...

Witariański pikantny ser

Witariański pikantny ser jest pyszną i pożywną alternatywną dla tradycyjnego mlecznego sera. Nie zawiera laktozy, kazeiny, glutenu natomiast ma w sobie kwasy omega 3 i 6 ,mnóstwo minerałów takich jak: magnez, żelazo, wapń, cynk, mangan, selen oraz witaminy: C, K i witaminy z grupy B. [caption id="attachment_6629" align="alignright" width="300" caption="Witariański...

Witariańskie lody bananowo–karobowe

Lody bananowo – karobowe są bardzo zdrową alternatywą dla tradycyjnych mlecznych lodów, jednak nie zawierają laktozy i kazeiny, które są główną przyczyną alergii pokarmowej. Są bardzo łatwe w przygotowaniu i posiadają „śmietankowy ” smak. Zawierają także błonnik, kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 oraz minerały: magnez, potas, wapń, cynk, mangan,...

Witariański Jabłecznik

Sprzęt potrzebny do wykonania Jabłecznika: robot kuchenny, foremka o średnicy 22 cm. Składniki na witariańki jabłecznik: Podstawa: 1 filiżanka rodzynek (1 filiżanka 237 ml). Masa jabłkowa: 4 średniej wielkości jabłka, 1 filiżanka rodzynek (1 filiżanka 237 ml), 1,5 łyżeczki cynamonu, sok z połowy cytryny, 1 łyżka karobu, 1,5 łyżki sproszkowanej...

Witariański „sernik” czekoladowy

Sprzęt potrzebny do wykonania: profesjonalny blender lub robot kuchenny, forma okrągła o średnicy 22 cm. Składniki na surowy sernik czekoladowy: Masa czekoladowa: 1,5 filiżanki orzechów nerkowca namoczonych przez noc (1 filiżanka = 237 ml), mała cukinia (obrana ze skórki), 6 dużych daktyli, filiżanka rozpuszczonego oleju kokosowego (1 filiżanka = 237...

Kulki karobowe

Sprzęt potrzebny do wykonania kulek z karobu: robot kuchenny. Składniki na kulki karobowe: 200 g orzechów nerkowca, 100 g suszonych moreli namoczonych przez około 6 h, 4 duże daktyle, 5 łyżek stołowych oleju kokosowego, 4 łyżki stołowe karobu (mączka "chleba świętojańskiego"), wiórki kokosowe i orzechy nerkowca dla ozdoby. (więcej…)