Ta owocowa-warzywna sałatka to słodko-kwaśna, prawdziwie pomarańczowa propozycja. Warto spróbować w każdym z wymienionych wariantów
Składniki na sałatkę marchewkową z ananasem i brzoskwinią
- 2 marchewki,
- 2-3 plastry ananasa,
- brzoskwinia.
Marchewkę ścieramy na tarce o drobnych oczkach, dodajemy pokrojone plastry ananasa i brzoskwinię.
Do tej „bazy” możemy dodawać różne składniki, takie jak kiełki fasoli mung lub ziarna i suszone owoce.
Składniki na sałatkę marchewkową z brzoskwinią, ananasem i kiełkami fasoli mung
- 2 starte marchewki,
- kilka plastrów ananasa,
- brzoskwinia,
- kiełki soi (fasoli mung).
Składniki na sałatkę owocową z marchewką łączymy ze sobą, jak w poprzedniej propozycji.
Składniki na sałatkę marchewkową z ziarnami i awokado
- 1,5 startej marchewki,
- kilka plastrów ananasa,
- brzoskwinia,
- kilka cienkich plastrów awokado,
- garść drobno pokrojonych suszonych śliwek,
- pestki dyni,
- prażony sezam.
Comments