Search result for :

Domowa nutella

[caption id="attachment_10974" align="alignright" width="252"] Domowa nutella[/caption] Nieprzesłodzony krem orzechowo-czekoladowy, przygotowany domowym sposobem, zdobędzie podniebienie niejednego dziecka. Składniki na domową nutellę: ● 200 g orzechów laskowych, ● 3 łyżki miodu, ● niepełna szklanka mleka, ● 4 łyżki kakao. (więcej…)

Zapiekanka z kaszy jaglanej, maku i jabłek

[caption id="attachment_10965" align="alignright" width="300"] Zapiekanka z kaszy jaglanej, maku i jabłek[/caption] Słodka przekąska w sam raz dla małych głodomorków. Składniki na zapiekankę z kaszy jaglanej, maku i jabłek: szklanka kaszy jaglanej, 2 opakowania cukru wanilinowego, 200 g maku, 2 jajka, 3 łyżki miodu, rodzynki, 3 duże jabłka, cynamon. (więcej…)

Piernikowa choinka

[caption id="attachment_10741" align="alignright" width="300"] Piernikowa choinka[/caption] Choinka z pierników pięknie prezentuje się na świątecznym stole. Składniki na piernikową choinkę: 4 szklanki mąki pszennej, 20 g suchych drożdży, słoik sztucznego miodu (ok. 300 g), 1 łyżeczka sody, 1/3 szklanki oleju, opakowanie przyprawy do pierników, 5 łyżek ciepłego mleka sojowego. Lukier do...

Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian

[caption id="attachment_10539" align="alignright" width="300"] Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian[/caption] Bardzo smaczne i zdrowe płatki śniadaniowe z wieloma składnikami, przygotowane wg zasad Kuchni Pięciu Przemian. Sprawdzają się bardzo dobrze jako rozgrzewające śniadanie w chłodniejszych porach roku, takich jak: jesień i zima. Składniki płatków (np. kurkuma) podnoszą odporność organizmu. Składniki na...

Sernik z dyni

[caption id="attachment_10525" align="alignright" width="300"] Sernik z dyni[/caption] Deser na każdą okazję, łatwy w przygotowaniu, bez jajek, sera... całkowicie wegański. Warto dodać, że badania potwierdzają pozytywny wpływ spożywania orzechów na profilaktykę nie tylko chorób serca i układu krążenia, ale również na nadciśnienie, cukrzycę czy osteoporozę. Składniki na sernik z dyni:  1 szklanka...

Shake z pieczonego buraka i gruszki

[caption id="attachment_10017" align="alignright" width="258"] Shake z pieczonego buraka i gruszki[/caption] Czas na wzmacniający shake warzywno-owocowy! Składniki na shake z pieczonego buraka i gruszki (na dwie wysokie szklanki i dolewkę :)) 1 średni upieczony burak, 2 gruszki, 1 banan, 2 szklanki soku jabłkowego, świeżo wyciśniętego albo jednodniowego, 1/2 łyżeczka cynamonu, 1...

Pieczone gruszki

[caption id="attachment_9993" align="alignright" width="300"] Pieczone gruszki[/caption] Owocowy deser z cynamonem - gruszki polane miodem! Składniki na pieczone gruszki: gruszka, cynamon, cukier wanilinowy, 2 kostki białej czekolady, łyżka płynnego miodu, pół łyżki soku z cytryny. (więcej…)