Sałatka z kalafiorem i słonecznikiem
Udostępnij
Przepis ten nie jest mojego autorstwa, ale nie mogę się powstrzymać przed rozpropagowaniem go! Zaręczam, że to danie zachwyci każdego prostotą i łatwością przygotowania.
Podaję proporcje na ok. 2-4 osoby
Składniki na sałatkę z kalafiora:
- surowy kalafior,
- paczka łuskanych nasion słonecznika,
- kilka łyżek oliwy,
- sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie:
Obkrojonego z liści i głąba kalafiora płuczemy we wrzątku. Po osuszeniu kroimy na drobną kostkę. Nasiona słonecznika wrzucamy na gorącą patelnię i przez chwilę prażymy. Dodajemy do kalafiora. Całość polewamy oliwą, doprawiamy i dokładnie mieszamy.
Gotowe!
Prawda, że to było proste? Miłego chrupania :)
Przepisy z podobnymi składnikami:
Kotlety z kalafiora
Pomysł na obiad? Może kotlety z pastą kalafiorową w panierce z płatków kukurydzianych? :> Kon...
Pomysł na obiad? Może kotlety z pastą kalafiorową w panierce z płatków kukurydzianych? :> Kon...
Zapiekanka z ryżem i fasolą
Zapiekanka z zieloną i żółtą fasolą szparagową zatopioną pośród ziarenek ryżu to kolejna propozycja ...
Zapiekanka z zieloną i żółtą fasolą szparagową zatopioną pośród ziarenek ryżu to kolejna propozycja ...
Lazania serowa ze słonecznikiem
Lazania (wł. lasagne) to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań włoskich. Nazwa ta oznacza także ma...
Lazania (wł. lasagne) to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań włoskich. Nazwa ta oznacza także ma...
Batoniki granola
Chrupka mieszanka płatków zbożowych, ziaren, rodzynek, orzechów, suszonych owoców i miodu sprawdza s...
Chrupka mieszanka płatków zbożowych, ziaren, rodzynek, orzechów, suszonych owoców i miodu sprawdza s...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Przepis na marchewkową kremową zupę z soczewicy.Składniki na zupę krem z czerwonej soczewicy: ...
Przepis na marchewkową kremową zupę z soczewicy.Składniki na zupę krem z czerwonej soczewicy: ...
Sojowa potrawka
Przepis na szybki obiad z jesiennych dóbr. Nie zniechęcaj się liczbą składników, bo możesz dowolnie...
Przepis na szybki obiad z jesiennych dóbr. Nie zniechęcaj się liczbą składników, bo możesz dowolnie...




(8 głosów)









Zostaw komentarz