Zwegowani » Kuchnia wegańska, Przepisy bez zdjęć, Sałatki surówki

Sałatka z kalafiorem i słonecznikiem


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Zostaw komentarz
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (8 głosów)
Loading ... Loading ...

Przepis ten nie jest mojego autorstwa, ale nie mogę się powstrzymać przed rozpropagowaniem go! Zaręczam, że to danie zachwyci każdego prostotą i łatwością przygotowania.

Podaję proporcje na ok. 2-4 osoby

Dodaj zdjęcie!

Składniki na sałatkę z kalafiora:

  • surowy kalafior,
  • paczka łuskanych nasion słonecznika,
  • kilka łyżek oliwy,
  • sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

Obkrojonego z liści i głąba kalafiora płuczemy we wrzątku. Po osuszeniu kroimy na drobną kostkę. Nasiona słonecznika wrzucamy na gorącą patelnię i przez chwilę prażymy.  Dodajemy do kalafiora. Całość polewamy oliwą, doprawiamy i dokładnie mieszamy.

Gotowe!

Prawda, że to było proste? Miłego chrupania :)

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Składniki: ,




Przepisy z podobnymi składnikami:

Kotlety z kalafiora
Pomysł na obiad? Może kotlety z pastą kalafiorową w panierce z płatków kukurydzianych? :> Kon...
Zapiekanka z ryżem i fasolą
Zapiekanka z zieloną i żółtą fasolą szparagową zatopioną pośród ziarenek ryżu to kolejna propozycja ...
Lazania serowa ze słonecznikiem
Lazania (wł. lasagne) to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań włoskich. Nazwa ta oznacza także ma...
Batoniki granola
Chrupka mieszanka płatków zbożowych, ziaren, rodzynek, orzechów, suszonych owoców i miodu sprawdza s...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
Przepis na marchewkową kremową zupę z soczewicy.Składniki na zupę krem z czerwonej soczewicy: ...
Sojowa potrawka
Przepis na szybki obiad z  jesiennych dóbr. Nie zniechęcaj się liczbą składników, bo możesz dowolnie...

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.