Search result for :

Sok warzywny

[caption id="attachment_10211" align="alignright" width="225"] Sok warzywny[/caption] Świeżo wyciśnięty sok warzywno-owocowy to pyszna bomba witaminowa. Jeśli macie w domu sokowirówkę, nie zawahajcie się jej użyć :) Składniki na sok warzywny: kilka marchewek, 2 buraki, pietruszka, kawałek selera, kawałek białej rzodkwi, kilka jabłek ze skórką, łodyżki świeżego szpinaku. (więcej…)

Shake z pieczonego buraka i gruszki

[caption id="attachment_10017" align="alignright" width="258"] Shake z pieczonego buraka i gruszki[/caption] Czas na wzmacniający shake warzywno-owocowy! Składniki na shake z pieczonego buraka i gruszki (na dwie wysokie szklanki i dolewkę :)) 1 średni upieczony burak, 2 gruszki, 1 banan, 2 szklanki soku jabłkowego, świeżo wyciśniętego albo jednodniowego, 1/2 łyżeczka cynamonu, 1...

Shake brzoskwiniowy

Orzeźwiający deser – źródło białka roślinnego, niezbędnych witamin i składników mineralnych. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na shake brzoskwiniowy: 90 g tofu naturalnego, 150 g brzoskwiń w lekkim syropie, 250 ml syropu z brzoskwiń, 200 ml schłodzonego gęstego mleka kokosowego, 1 łyżka drobnego cukru, ½ łyżeczki otartej skórki...

Truskawkowy koktajl z kaszy jaglanej i mleka migdałowego

Uprzedzam, nie każdemu może przypaść do gustu, bo ma delikatny zbożowy posmak. Poza tym jest naprawdę smaczny, szczególnie dzięki posmakowi migdałów. Składniki trzeba miksować dość długo, najlepiej w blenderze do koktajli, żeby ziarenka kaszy nie chrzęściły między zębami :) Taki koktajl bardzo dobrze nadaje się na pożywne i szybkie drugie śniadanie...

Koktajl truskawkowo-bananowy

Bardzo prosty i bardzo smaczny koktajl z truskawkami. [caption id="attachment_6805" align="alignright" width="224"] Koktajl truskawkowo-bananowy[/caption] Składniki na koktajl truskawkowo-bananowy: 10 truskawek, banan. (więcej…)

Szybki drink z soku z limonki

Przepis na błyskawiczny drink z limonką. [caption id="attachment_5920" align="alignright" width="300"] Szybki drinka z soku z limonki[/caption] Składniki na szybki drink z soku z limonki: limonka pokrojona w plastry, sok limonkowy, brązowy cukier, wódka, opcjonalnie liść mięty, lód. (więcej…)

Koktajl Tropikalny Sztorm

Coś dla tych, którzy lubią wyzwania :) Zimny i orzeźwiający koktajl bogaty w owoce. [caption id="attachment_5122" align="alignright" width="300" caption="Koktajl Tropikalny Sztorm"][/caption] Składniki na koktajl "tropikalny sztorm": 1 szklanka mleka, 1/2 szklanka mleka kokosowego, 150 g lodów waniliowych, 2 pokrojone zamrożone banany, 1 1/2 szklanki ananasów z puszki, 1 papaja. (więcej…)