Sałatki – szybkie i proste danie, bez które trudno się obejść – przede wszystkim dlatego, że są pożywne, smaczne i bywają niezbędnym dodatkiem do imprez i wszelkiego rodzaju spotkań. Spróbujcie także tej propozycji. Proporcje to zawsze rzecz gustu, więc ich nie narzucamy – zaszalejcie :)

Składniki na sałatkę z makaronem penne i czerwoną fasolą

30-50 g makaronu penne,
pół puszki czerwonej fasoli,
pół puszki kukurydza,
pół puszki zielonego groszku,
kilka liści sałaty lodowej,
jogurt lub sos czosnkowy,
sproszkowany czosnek,
sól, pieprz.

Propozycja przepisu na kolorową sałatkę warzywną z bakaliami.
Składniki:

pomidor,
groszek (puszka),
papryka chili (papryka pepperoni),
bakalie (pestki dyni, słonecznik, daktyle, orzechy włoskie, orzechy laskowe, orzechy arachidowe – orzeszki ziemne, fistaszki, migdały, rodzynki),
ser żółty,
sałata lodowa,
majonez,
papryka słodka,
sól, pieprz.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Możemy je zatem podać w ten sposób, aby dzień zaczynał się mile, zabawnie i smacznie:) Przedstawiamy sposoby na uśmiechające się – i nie tylko! – kanapki, czyli pomysł i przepis wegetariańskie śniadanie.
Składniki:

dwa liście sałaty lodowej,
pomidor,
główka rzodkiewki,
kilka ziarenek kukurydzy,
czerwona papryka,

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Pieczone ziemniaki faszerowane warzywami to pysznie prezentująca się i jednocześnie sycąca przekąska. Proporcje wymierzone na przystawkę dla dwóch osób.
Składniki:

4 ziemniaki,
100 g fety,
pół papryki,
sałata lodowa lub zielona,
kapusta pekińska,

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Zarumieniony kalafior oprószony bułką tartą i serem to wyśmienity dodatek do różnego typu dań.
Składniki:

1 kalafior,
15 dag startego sera żółtego,
stopione masło,
4 łyżki tartej bułki,
szczypta gałki muszkatołowej.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum