Zwegowani » Dania główne, Dania zapiekane, Konkurs drFresher, Kuchnia wegańska, Potrawy z tofu, Przepisy z ciasta francuskiego

Tarta z cukinią i tofu


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 1
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (2 głosów)
Loading ... Loading ...

Prosta i pyszna tarta z ciasta francuskiego to kulinarny prościuch absolutny, tym bardziej, że w przepis wykorzystuje gotowe ciasto, które nabyć drogą kupna można w każdym szanującym się supermarkecie. Wspaniałe zarówno na obiad, na ciepło, jak i na zimno w formie przekąski, więc jak zwykle można mój przepis dostosować do swoich potrzeb i zachcianek. Ja, z racji posiadania dwóch lewych rąk, niezdolnych do formowania skomplikowanych i wymyślnych kształtów,  ciasto uformowałam w dwa spore prostokąty, ale to najprostsza z wielu możliwości.

Tarta z cukinią i tofu

Tarta z cukinią i tofu

Składniki na tartę z cukinią i tofu (3 porcje):

  • opakowanie gotowego ciasta francuskiego,
  • 3 małe cukinie pokrojone w kostkę,
  • 200 g twardego tofu pokrojonego w kostkę,
  • oregano,
  • sól i pieprz do smaku,
  • olej do smażenia.

Przygotowanie:

  1. Płat ciasta pokrój na trzy duże prostokąty. Zawiń krańce ciasta i mocno przyklej do „spodu” tarty.
  2. Na oliwie podsmaż cukinię pokrojoną w kostkę.
  3. Pod koniec smażenia cukinii dodaj tofu i smaż jeszcze przez chwilkę.
  4. Dopraw solą, pieprzem i oregano.
  5. Jeżeli to konieczne, odsącz płyn z mieszanki tofu u cukinii, żeby nie rozmoczyć ciasta.
  6. Przełóż cukinie i tofu na przygotowane wcześniej tarty.
  7. Tartę piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 20 do 30 minut, uważając, żeby nie przypalić brzegów tarty.
Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Lazania z cukinią i brokułami
Lasagne to pyszne i kolorowe danie przekładane sosem pomidorowym i przykryte gęstym sosem serowym. W...
Surówka z cukinią, cebulą i makaronem
Dziś smacznie i zdrowo. Surówkę z cukinią, cebulą i czosnkiem można podawać również bez makaronu. Du...
Babeczki orzechowe z cukinii
Cukinia to niecodzienny składnik ciast. Babeczki - muffinki orzechowe z cukinii to dowód, jak pyszny...
Ciasto jarzynowe
Ciasto ciastem - zazwyczaj pyszne, delikatne i nie można mu się oprzeć. Ale... czy zawsze musi być s...
Tort naleśnikowy z sosem beszamelowym
Torcik naleśnikowy z pieczarkami i cukinią ani nie wymaga wiele pracy, ani składników, a czasem - ja...
Cukinia zapiekana z serem
Zarówno cukinia, jak i kabaczek, jest smacznym, dietetycznym warzywem, którego zastosowanie w kuchni...

Komentarzy: 1

  • avatar
    ola:

    :) Super.
    Ja dodatkowo posmarowałam spód koncentratem pomidorowym i dodałam kilka kropel tabasco. Na górę rzuciłam posiekane suszone pomidory.

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.