Search result for :

Tort truskawkowy bez mleka

Truskawkowe ciacho, obowiązkowe każdego sezonu. Tym razem w wersji bez mlecznej z masą kokosową  Pyszne, lekkie i doskonałe na każdą okazję, zawsze smakuje, zawsze wychodzi – nic tylko zrobić i zjeść! [caption id="attachment_8340" align="alignright" width="300"] Tort truskawkowy bez mleka[/caption] Składniki na tort truskawkowy bez mleka: duża tortownica, ok. 600 g truskawek...

Naleśniki razowe z tofu i truskawkami

Naleśniki razowe zrobione bez jajek i mleka krowiego, z serkiem sojowym i truskawkami. Połączenie mąki razowej i tofu daje pełny zestaw aminokwasów (białko pełnowartościowe). Smaczne i zdrowe. [caption id="attachment_8356" align="alignright" width="300"] Naleśniki razowe z tofu i truskawkami[/caption] Składniki na razowe naleśniki z tofu i truskawkami: 1 szklanka mąki z pełnego...

Babeczki z awokado bez pieczenia

Awokado i deser?! Takiego połączenia nie spodziewaliście się, prawda? Czy wiedzieliście, że awokado jest owocem, ma bliżej nieokreślony smak, więc można go przyrządzać i na  słodko, i na słono. Zawiera więcej potasu niż banan, jest też dobrym źródłem omega 3, wit. B6, wapnia... Odważnych zapraszam do spróbowania muffinek z awokado...

Sernik malinowy z nerkowców (bez sera i jajek)

Zrobiłam ten sernik z nerkowców (cashew). Ciekawostką jest to, że nerkowce nie są orzechami, jak to jest ogólnie przyjęte, ale nasionami owocu z drzewa nerkowca. Zawierają one jednonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy), który wpływa korzystnie na profilaktykę chorób serca. Sernik nie zawiera cholesterolu i jest smaczny. Warto zaznaczyć, że nerkowce mają niższą zawartość tłuszczu niż większość...

Tarta owocowa na lato

Jeżeli szukasz apetycznego i zdrowego deseru na lato -  tutaj kończą się Twoje poszukiwania. Poniższy deser możemy nawet podać dzieciom na śniadanie. Migdały, kasza jaglana, mąka razowa i owoce podane w takim wydaniu są po prostu wyśmienite. Zapraszam na wakacyjną przygodę z tartą. [caption id="attachment_8343" align="alignright" width="300"] Tarta owocowa na lato[/caption]...

Tarta z truskawkami

Tarta truskawkowa idealna na piknik podczas weekendu majowego! [caption id="attachment_8179" align="alignright" width="300"] Tarta z truskawkami[/caption] Składniki na ciasto (tartę): szklanka mąki (warto jednak mieć trochę w zanadrzu), pół kostki masła, pół szklanki letniej wody, płaska łyżeczka soli. Składniki na nadzienie truskawkowe: 250 g truskawek (w zupełności wystarczyło), 3 łyżki śmietany,...

Pudding truskawkowy

Przepis bardzo prosty, rozkoszny i delikatny, nie-wegetarian zaskoczy swoją konsystencją (BEZ ŻELATYNY! :]). [caption id="attachment_7193" align="alignright" width="300"] Pudding truskawkowy[/caption] Składniki na pudding truskawkowy - "Truskawkowe mgnienie": niecały 1 kg truskawek (najlepiej świeżych ale mrożone też powinny zdać egzamin), trochę cukru wanilinowego, opakowanie agaru na 1 litr płynu, owoce, lody wegańskie...