Search result for :

Sok warzywny

[caption id="attachment_10211" align="alignright" width="225"] Sok warzywny[/caption] Świeżo wyciśnięty sok warzywno-owocowy to pyszna bomba witaminowa. Jeśli macie w domu sokowirówkę, nie zawahajcie się jej użyć :) Składniki na sok warzywny: kilka marchewek, 2 buraki, pietruszka, kawałek selera, kawałek białej rzodkwi, kilka jabłek ze skórką, łodyżki świeżego szpinaku. (więcej…)

Zupa dyniowa ze świeżym imbirem

Coś rozgrzewającego. Pyszna zupa dyniowa z dodatkiem imbiru. Bardzo prosta do zrobienia, a jej oryginalny smak na pewno wielu z Was przypadnie do gustu :) [caption id="attachment_10132" align="alignright" width="300"] Zupa dyniowa ze świeżym imbirem[/caption] Składniki na zupę dyniową ze świeżym imbirem: kawałek dyni, 2 marchewki, 1 pietruszkę, kawałek pora, kawałek...

Sałatka z kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami

[caption id="attachment_10023" align="alignright" width="300"] Sałatka z kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami[/caption] Przepis na kolorową, zdrową i pyszną sałatkę z kaszą jaglaną. Składniki na sałatkę z kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami (na 4-6 porcji): 1/2 szklanki kaszy jaglanej, 1/2 łyżeczki bulionu jarzynowego w proszku, 2 marchewki, 2 pietruszki, 2 czerwone cebule,...

Kotlety brokułowe

[caption id="attachment_10062" align="alignright" width="300"] Kotlety brokułowe[/caption] Przepis na kolejne wyśmienite kotlety wegetariańskie z brokułów. Składniki na kotlety brokułowe: 1 brokuł, 2-3 gotowane ziemniaki, 1 jajko, 2 łyżki mąki (mniej lub więcej, do zagęszczenia masy), sól, pieprz, natka z pietruszki, bułka tarta, oliwa z oliwek. (więcej…)

Razowa pita z falafelami, pieczonym burakiem i sosem jogurtowym

[caption id="attachment_9997" align="alignright" width="300"] Razowa pita z falafelami, pieczonym burakiem i sosem jogurtowym[/caption] Wyznam Wam szczerze, że uwielbiam kanapki :) Jestem też uzależniona od pieczywa wszelkiego rodzaju, żyć bez niego byłoby mi bardzo ciężko. Oczywiście najlepsze i najzdrowsze jest domowe - między innymi dlatego, że wiemy co w nim jest...

Zupa marchewkowa z ryżem

[caption id="attachment_9991" align="alignright" width="300"] Zupa marchewkowa z ryżem[/caption] Przepis na pyszną zupę marchwiową. Składniki na zupę marchewkową z ryżem: 5 marchewek, 3 łyżeczki cukru, 3 łyżki śmietany, 2 łyżki świeżej pietruszki, torebka ryżu, sól, pieprz. (więcej…)

Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym

[caption id="attachment_9855" align="alignright" width="300"] Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym[/caption] Pomysł na kotlety wegetariańskie z kaszy kuskus. Składniki na kotlety z kaszy kuskus: 100 g kaszy kuskus, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 2 pieczarki, pietruszka, 1 marchewka, 1 jajko, 2 łyżki bułki tartej, 2 łyżki masła, sól, pieprz, papryka...