Kolejna propozycja sałatki greckiej. Tym razem pikantna wersja – prócz sera feta i pomidora w sałatce greckiej znalazła się także papryczka chili.
Składniki:

ser feta,
pomidor,

awokado,
zielone oliwki,
1 mała papryka chili (papryka pepperoni),
kapusta pekińska (kilka liści),
mielona papryka słodka,
sól, pieprz,
majonez.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Awokado, ze względu na dużą ilość tłuszczów i białka, stanowi cenne źródło witamin zastępujące wartości odżywcze znajdujące się w daniach mięsnych. Propozycja sałatki owocowej z awokado, granatem, kaki i migdałami.
Składniki:

awokado,
granat,
kaki,
migdały,

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Proste sałatki owocowe z to przepyszne i zdrowe przekąski bogate w witaminy.
Składniki:

8 truskawek,
5 łyżek kukurydzy z puszki,
granat,
mandarynka,
kapusta pekińska (parę liści),
jogurt naturalny,
majonez,
sól, pieprz.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Pieczone ziemniaki faszerowane warzywami to pysznie prezentująca się i jednocześnie sycąca przekąska. Proporcje wymierzone na przystawkę dla dwóch osób.
Składniki:

4 ziemniaki,
100 g fety,
pół papryki,
sałata lodowa lub zielona,
kapusta pekińska,

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Do tego wariantu sałatki greckiej z pomidorami, oliwkami i rzodkiewką możemy wykorzystać zarówno ser feta, jak i ser pleśniowy typu camembert.
Składniki:

2 pomidory,
mała papryka czerwona,
ser feta,
ser camembert (z podpuszczką mikrobiologiczną),
mały pęczek rzodkiewki,
kapusta pekińska (lub zwykła zielona sałata),
1 ogórek konserwowy,
2 ząbki czosnku,
majonez (lub jogurt naturalny),

sól, pieprz.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum

Kolorowa propozycja na sałatkę, idealna na spotkania w gronie znajomych.

Składniki na sałatkę z makaronem i papryką

20 dag ugotowanego makaronu,
papryka (po jednej czerwonej, zielonej i żółtej),
kukurydza z puszki,
garść orzechów włoskich,
kapusta pekińska,
majonez lub jogurt naturalny,
ostra papryka,
słodka papryka,
sól, pieprz.

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum