Search result for :

Sernik z dyni

[caption id="attachment_10525" align="alignright" width="300"] Sernik z dyni[/caption] Deser na każdą okazję, łatwy w przygotowaniu, bez jajek, sera... całkowicie wegański. Warto dodać, że badania potwierdzają pozytywny wpływ spożywania orzechów na profilaktykę nie tylko chorób serca i układu krążenia, ale również na nadciśnienie, cukrzycę czy osteoporozę. Składniki na sernik z dyni:  1 szklanka...

Sałatka z gruszki na orzechowo

Orzeźwiająca sałatka z gruszką i bakaliami. [caption id="attachment_10105" align="alignright" width="300"] Sałatka z gruszką i orzechami[/caption] Składniki na sałatkę z gruszki na orzechowo: 2 gruszki, 3 łyżki orzechów laskowych, 2 łyżki daktyle, garść rukoli, łyżka oleju z orzechów, pieprz kolorowy ziarnisty. (więcej…)

Ciasto daktylowe z pysznym sosem

[caption id="attachment_9484" align="alignright" width="300"] Ciasto daktylowe z budyniem[/caption] Ciasto daktylowe można upiec jak muffinki, w indywidualnych foremkach (nadadzą się także ramekiny) albo w większej formie o boku ok. 20 cm. Robię ten deser już od kilku lat, ten przepis to wynik ciągłych ulepszeń :) Składniki na ciasto daktylowe (na 6-8...

Witariańskie kotlety z domowym ketchupem

[caption id="attachment_8608" align="alignright" width="300"] Witariańskie kotlety z ketchupem[/caption] Witariańskie „kotlety” z ketchupem z pomidorów i daktyli są pyszną imitacją tradycyjnych kotletów, są pyszne i bardzo sycące. Zawierają mnóstwo błonnika, kwasy omega 3 i 6, minerały takie jak: magnez, żelazo, mangan, wapń, cynk oraz witaminy: A, E, K i witaminy z...

Witariański sernik z polewą dyniową (RAW)

Przepis na surowy (raw), witariański sernik z polewą dyniową. [caption id="attachment_5904" align="alignright" width="300"] Witariański sernik z polewą dyniową[/caption] Składniki na witariańskie ciasto: 1 ½ szklanki RAW orzechów włoskich lub gotowej RAW mąki z orzecha włoskiego, 1/3 szklanki rodzynków, ¼ łyżki cynamonu. Zmieszaj składniki w robocie kuchennym aż skleją się w jedną masę....

Krążki daktylowe z orzechami

Pyszne krążki, w sam raz na drugie śniadanie lub podwieczorek. To słodka przekąska z dodatkiem masła klarowanego, daktyli i orzechów. Do tego przepisu polecam użyć wysokiej jakości daktyli bez siarki, tutaj one stanowią całą słodycz i pod wpływem gorącego masła roztapiają się zespalając cały baton. [caption id="attachment_8338" align="alignright" width="300"] Krążki daktylowe...

Babeczki z awokado bez pieczenia

Awokado i deser?! Takiego połączenia nie spodziewaliście się, prawda? Czy wiedzieliście, że awokado jest owocem, ma bliżej nieokreślony smak, więc można go przyrządzać i na  słodko, i na słono. Zawiera więcej potasu niż banan, jest też dobrym źródłem omega 3, wit. B6, wapnia... Odważnych zapraszam do spróbowania muffinek z awokado...