Search result for :

Sałatka z brokułów

Propozycja na pyszną sałatkę owocowo-warzywnej. Mix składników stanowi między innymi jabłko, papaja, brokuły i cieciorka. [caption id="attachment_663" align="alignright" width="150" caption="Sałatka z brokułów"][/caption] Składniki: 1 brokuł, 1 jabłko, papryka czerwona, papaja, ananas, puszka kukurydzy, ciecierzyca z puszki (cieciorka, groch włoski), (więcej…)

Sałatka warzywna z kiełkami soi

Sałatka warzywna to jedna z najlepiej znanych przekąsek. Zawsze możemy ją jednak wzbogacić o różnorodne, barwne i zdrowe składniki, takie jak ciecierzyca, soja, czy ser pleśniowy. [caption id="attachment_615" align="alignright" width="150" caption="Sałatka warzywna z kiełkami soi"][/caption] Składniki: 2 marchewki, 2 ziemniaki, 3 różyczki brokułu, kukurydza, groszek, 1/3 puszki ciecierzycy (cieciorka, groch...

Zupa brokułowa

Brokułom mogą towarzyszyć inne warzywa, które wzbogacą smak zupy. [caption id="attachment_438" align="alignright" width="150" caption="Zupa brokułowa"][/caption] Składniki na zupę brokułową 8-10 różyczek brokułów, 1 marchewka, 2 ziemniaki, 3 kostki bulionu warzywnego, 100 ml mleka, sól, pieprz. (więcej…)

Lazania z cukinią i brokułami

Lasagne to pyszne i kolorowe danie przekładane sosem pomidorowym i przykryte gęstym sosem serowym. Warto ją czasem przygotować, bo gwarantuje przednią ucztę. [caption id="attachment_374" align="alignright" width="150" caption="Lazania"][/caption] Składniki na lazanię z cukinią i brokułami pół cukinii, 2 rozgniecione ząbki czosnku, cebula, 1,5 szklanki pomidorów z puszki 2 różne papryki, 6...