Sałatka z tofu i awokado
Udostępnij
Przepis na lekką, kolorową sałatkę z kuskusem, awokado i tofu.
Składniki na sałatkę z tofu i awokado:
- kasza kuskus (wedle uznania),
- połowa awokado,
- seler naciowy (1 ‘gałązka’),
- pomidor,
- czerwona papryka,
- serek tofu sałatkowy (pół opakowania),
- sól i pieprz wedle uznania.
Czas przygotowania:
ok. 10 minut
Sposób przygotowania:
Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na ok. 5 minut. W tym czasie kroimy pomidor, seler, paprykę, oraz awokado na drobną kostkę.
Po ostygnięciu kaszy, dodajemy składniki. Całość mieszamy, na sam koniec dodajemy serek tofu. Ponownie mieszamy i gotowe.
Smacznego! ;)
Przepisy z podobnymi składnikami:
Zupa z włoskiej kapusty z pomidorami
Przepis na zupę z włoskiej kapusty z pomidorami.Składniki zupy z kapusty włoskiej z pomidora...
Przepis na zupę z włoskiej kapusty z pomidorami.Składniki zupy z kapusty włoskiej z pomidora...
Kotlety ryżowe z tofu i kalafiora
W kotletach ryżowych nie ryż jest charakterystyczny, ani nawet tofu, czy kalafior. Placki można być ...
W kotletach ryżowych nie ryż jest charakterystyczny, ani nawet tofu, czy kalafior. Placki można być ...
Warzywne chop suey
Danie typowo wegetariańskie, kolorowe, warzywne, pełne aromatu, przyprawione sosem sojowym i brązowy...
Danie typowo wegetariańskie, kolorowe, warzywne, pełne aromatu, przyprawione sosem sojowym i brązowy...
Hummus z cieciorki z pieczarkami
Hummus to pasta z cieciorki popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej i żydowskiej. To geni...
Hummus to pasta z cieciorki popularna na Bliskim Wschodzie w kuchni arabskiej i żydowskiej. To geni...
Pizza ziemniaczana
Przepyszna wersja "włoskiego specjału"Przepis na pizzę ziemniaczaną!Składniki ...
Przepyszna wersja "włoskiego specjału"Przepis na pizzę ziemniaczaną!Składniki ...
Curry z bakłażanem
Przepis na curry z oberżyną.Składniki na curry z bakłażanem:1 duża cebula, 4 pomido...
Przepis na curry z oberżyną.Składniki na curry z bakłażanem:1 duża cebula, 4 pomido...




(1 głosów)









Sałatka smaczna ale bez rewelacji,ja nie dodalam selera uważam ze nie pasuje ale dodałam troche więcej tofu sałatkowego.
Oceń komentarz:
0
0
Zostaw komentarz