Zwegowani » Potrawy z tofu, Przekąski dodatki, Przepisy bez zdjęć, Sałatki surówki

Sałatka z tofu i awokado


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 1
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (1 głosów)
Loading ... Loading ...

Przepis na lekką, kolorową sałatkę z kuskusem, awokado i tofu.

Dodaj zdjęcie!

Składniki na sałatkę z tofu i awokado:

  • kasza kuskus (wedle uznania),
  • połowa awokado,
  • seler naciowy (1 ‘gałązka’),
  • pomidor,
  • czerwona papryka,
  • serek tofu sałatkowy (pół opakowania),
  • sól i pieprz wedle uznania.



Czas przygotowania:

ok. 10 minut

Sposób przygotowania:

Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na ok. 5 minut. W tym czasie kroimy pomidor, seler, paprykę, oraz awokado na drobną kostkę.

Po ostygnięciu kaszy, dodajemy składniki. Całość mieszamy, na sam koniec dodajemy serek tofu. Ponownie mieszamy i gotowe.

Smacznego! ;)

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Lazania z cukinią i brokułami
Lasagne to pyszne i kolorowe danie przekładane sosem pomidorowym i przykryte gęstym sosem serowym. W...
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem
Zapiekany kalafior pokryty warstwą małych ziemniaków, soczystych pomidorów i polany delikatnym sosem...
Zapiekany kabaczek (lub cukinia) z farszem pomidorowo-paprykowym
Sezon cukiniowy i kabaczkowy trwa! Kolejna propozycja na przepisy z cukinii lub kabaczka - tym razem...
Sałatka z kaszą kuskus
Znalazłam ten przepis i szybka myśl: TRZEBA TO SPRAWDZIĆ :)Składniki na sałatkę z kuskus...
Wege gyros z dipem i sałatką, czyli krajanka sojowa z dodatkami
Wegańska wersja potrawy pochodzącej z kuchni meksykańskiej - złożona z krajanki sojowej.1. G...
Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni
Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) ...

Komentarzy: 1

  • avatar
    Justaa:

    Sałatka smaczna ale bez rewelacji,ja nie dodalam selera uważam ze nie pasuje ale dodałam troche więcej tofu sałatkowego.

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.