Sałatka z tofu i awokado
Udostępnij
Przepis na lekką, kolorową sałatkę z kuskusem, awokado i tofu.
Składniki na sałatkę z tofu i awokado:
- kasza kuskus (wedle uznania),
- połowa awokado,
- seler naciowy (1 ‘gałązka’),
- pomidor,
- czerwona papryka,
- serek tofu sałatkowy (pół opakowania),
- sól i pieprz wedle uznania.
Czas przygotowania:
ok. 10 minut
Sposób przygotowania:
Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na ok. 5 minut. W tym czasie kroimy pomidor, seler, paprykę, oraz awokado na drobną kostkę.
Po ostygnięciu kaszy, dodajemy składniki. Całość mieszamy, na sam koniec dodajemy serek tofu. Ponownie mieszamy i gotowe.
Smacznego! ;)
Przepisy z podobnymi składnikami:
Lazania z cukinią i brokułami
Lasagne to pyszne i kolorowe danie przekładane sosem pomidorowym i przykryte gęstym sosem serowym. W...
Lasagne to pyszne i kolorowe danie przekładane sosem pomidorowym i przykryte gęstym sosem serowym. W...
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem
Zapiekany kalafior pokryty warstwą małych ziemniaków, soczystych pomidorów i polany delikatnym sosem...
Zapiekany kalafior pokryty warstwą małych ziemniaków, soczystych pomidorów i polany delikatnym sosem...
Zapiekany kabaczek (lub cukinia) z farszem pomidorowo-paprykowym
Sezon cukiniowy i kabaczkowy trwa! Kolejna propozycja na przepisy z cukinii lub kabaczka - tym razem...
Sezon cukiniowy i kabaczkowy trwa! Kolejna propozycja na przepisy z cukinii lub kabaczka - tym razem...
Sałatka z kaszą kuskus
Znalazłam ten przepis i szybka myśl: TRZEBA TO SPRAWDZIĆ :)Składniki na sałatkę z kuskus...
Znalazłam ten przepis i szybka myśl: TRZEBA TO SPRAWDZIĆ :)Składniki na sałatkę z kuskus...
Wege gyros z dipem i sałatką, czyli krajanka sojowa z dodatkami
Wegańska wersja potrawy pochodzącej z kuchni meksykańskiej - złożona z krajanki sojowej.1. G...
Wegańska wersja potrawy pochodzącej z kuchni meksykańskiej - złożona z krajanki sojowej.1. G...
Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni
Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) ...
Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) ...




(1 głosów)









Sałatka smaczna ale bez rewelacji,ja nie dodalam selera uważam ze nie pasuje ale dodałam troche więcej tofu sałatkowego.
Oceń komentarz:
0
0
Zostaw komentarz