Pilaw z cukinią i orzechami
Udostępnij
Ta orientalna, turecka i indyjska potrawa, to przede wszystkim ryż z dużą ilością wariantów. Pilaw smakuje doskonale zarówno w wersji mocno warzywnej, jak i lekko słodkiej – np. z rodzynkami i jabłkiem. Zanim więc na dobre zasmakujecie w potrawach wschodnich, spróbujcie przygotowanej propozycji – cynamonowego pilawu z warzywami i orzechami.
Składniki na pilaw z cukinią i orzechami
- 1 szklanka ryżu (najlepiej długoziarnistego),
- cukinia,
- cebula,
- kilka orzeszków ziemnych (arachidowych) lub piniowych,
- 2 łyżki płatków migdałów,
- 2 łyżki masła,
- 2 szklanki bulionu warzywnego,
- 4 goździki,
- szafran,
- kurkuma,
- cynamon,
- sól, pieprz.
Szafran namaczamy w 2 łyżkach przygotowanego wcześniej, niewystudzonego wywaru warzywnego.
W tym czasie poszatkowaną cebulę smażymy na maśle wraz z suchymi przyprawami (bez cynamonu). Opłukany i odsączony ryż oraz pasemka cukinii (wykrojone obieraczką) dodajemy do reszty składników na patelni. Całość smażymy mieszając.
Po paru minutach dodajemy szafran. Smażone składniki przekładamy do rondelka i zalewamy wywarem warzywnym. Pilaw gotujemy ok. 20 minut pod przykryciem ciągle mieszając, by nic nie przywarło.
Do miękkiego i ugotowanego ryżu dodajemy uprażone (bez tłuszczu) orzeszki ziemne lub piniowe. Pilaw wegetariański podajemy oprószony cynamonem i posypujemy płatkami migdałów.
- Pilaw z cukinią i orzechami - składniki
- Pilaw z cukinią i orzechami
Składniki: bulion warzywny, cebula, cukinia, orzechy arachidowe, orzechy piniowe, orzechy ziemne, płatki migdałowe, ryż
Przepisy z podobnymi składnikami:
Placki kukurydziane - smaczna i łatwa do zrobienia potrawa, do której z chęcią się wraca.Skł...
Placuszki z dyni to lekki posiłek, którego przygotowanie nie zajmuje sporo czasu.Składni...
Mleczne babeczki-tarteletki z cebulą, cukinią i ryżem to doskonała przekąska i wykwintna przystawka ...
Włoszczyzna może stanowić idealne połączenie składników potrzebnych do przyrządzenia zupy warzywnej....
Zapiekane warzywa w panierce z ciasta naleśnikowego (smażone to pakora) to delikatne danie wzbogacon...
Te chipsy są wyjątkowe, choćby dlatego, że nie znajdziecie ich w żadnym sklepie:) Ale mają więcej zn...













musi być bardzo smaczny, na bank wypróbuje :)
Oceń komentarz:
0
0
Mniaaami ;). I czemu ja zawsze trafiam na takie pyszności wieczorem ;)?
Oceń komentarz:
0
0
Oj,nie chcą mi się otwierać te dania, w które chcę wejśc. Np na pasztet z soczewicy klikam i nic, jak zaklęty. Bu.
Oceń komentarz:
0
0
Hmm, trzeba kliknąć w obrazek po lewej stronie lub w tytuł (też po lewej stronie). Daj znać czy się udało ;)
Oceń komentarz:
0
0
:)Już to odkryłam, dzięki za informację!
Oceń komentarz:
0
0
A ja podałam z sosem z puszki pomidorów i mleka kokosowego. MNIAM!
Oceń komentarz:
0
0
Zostaw komentarz
Wyszukiwarka przepisów
Zaloguj się kontem Facebook
Dodaj Zwegowani.pl do Firefoksa
Witamy w serwisie
Szukaj przepisów:
Zwegowani w Twoim telefonie!
Ostatnio na forum
Zwegowani na Facebook
Popularne dania
Najczęściej wyszukiwane
Najlepiej oceniane przepisy
Najcęściej oceniane przepisy
Najczęściej komentowane przepisy
Najświeższe komentarze do przepisów
Copyright © 2008-2012 - Zwegowani.pl | Wegetarianizm, przepisy kucharskie, przepisy wegetariańskie. All rights reserved. E-mail: kontakt@zwegowani.pl