Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania smażone, Przekąski dodatki »

Pyzy w sosie jogurtowym

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 7

Pyzy (placki) doprawione bogatą gamą przypraw stanowią lekką, choć smażoną na średnio głębokim oleju, przekąskę. Rumiane pyzy wegetariańskie najlepiej prezentują się polane białym, aromatycznym sosem jogurtowym.

Pyzy w sosie jogurtowym
Pyzy w sosie jogurtowym

Składniki na pyzy

  • 2 małe cebule (szalotki),
  • czerwona lub zielona papryczka chili (papryka pepperoni),
  • 2/3 szklanki mąki (najlepiej z ciecierzycy, ale niekoniecznie),
  • 2/3 szklanki wody,
  • łyżeczka sproszkowanego chili,
  • kolendra,
  • bazylia,
  • 1/2 łyżeczki sody do pieczenia,
  • sól.

Pyzy w sosie jogurtowym

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz

Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania gotowane, Dania główne, Kuchnia wegańska, Przepisy na pierogi »

Pierogi z bobem

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 11

Ten przepis sprawi, że bób na długo zagości w domowym menu, bowiem – jeśli tylko zasmakuje degustującym – dużą ilość wegetariańskich pierogów, które będą jego efektem, można będzie zamrozić i w każdej chwili sięgnąć po nie znowu. A warto, szczególnie, gdy z porcji wynika ok. 40 zielonych pierożków:)

Pierogi z bobem

Pierogi z bobem

Składniki na ciasto na pierogi z bobem

  • 500 g mąki pszennej,
  • 1-2 łyżeczki oliwy,
  • ok. pół szklanki zimnej, przegotowanej wody.

Składniki na farsz z bobu

  • 500 g bobu,
  • cebula,
  • kostka bulionu warzywnego,
  • sól, pieprz.

Pierogi z bobem

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz

Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania główne, Dania smażone, Kotlety wegetariańskie »

Kotlety z bobu

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 7

Zielone kotleciki z bobu i płatków owsianych stanowią jednocześnie miękką i chrupiącą przekąskę obiadową, doskonałą do warzyw, surówek, ziemniaków, czy ryżu. Wystarczy skusić się na bób i spróbować warzywnej potrawy :) Przepis publikujemy w ramach sierpniowej akcji „Przepisy na bób„.

Kotlety z bobu

Kotlety z bobu

Składniki na kotlety z bobu

  • 700 g bobu,
  • 2 cebule,
  • łyżka płatków owsianych,
  • 3 łyżki bułki tartej,
  • 1-2 jajka,
  • szczypiorek,
  • natka pietruszki (opcjonalnie),
  • gałka muszkatołowa,
  • sól, pieprz.

Kotlety z bobu

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz

Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania gotowane, Kuchnia wegańska, Przekąski dodatki, Śniadania kolacje »

Pasta z bobu

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 6

Rozpoczynamy kolejną akcję kulinarną – Przepisy na bób – do której serdecznie wszystkich zapraszamy!

Oto pierwsza propozycja.

Tradycyjny już, można by rzec, bo nie wymagający większego nakładu pracy, czy wielu składników, przepis to idealne rozwiązanie na pyszne śniadanie …i kolację również :) Sprawdza się szczególnie wtedy, gdy chcemy zastąpić tradycyjne pasty, czy serki, dawką pożywnej, warzywnej delicji :) Zielona pasta z bobu to nie tylko uczta dla oczu, ale przede wszystkim dla żołądka – lekka i delikatna przekąska jest bogata w różnego rodzaju wartości odżywcze.

Pasta z bobu

Pasta z bobu

Składniki na pastę z bobu

  • 0,5 kg bobu,
  • cebula (szalotka),
  • ząbek czosnku,
  • oregano,
  • rozmaryn,
  • bazylia,
  • sól, pieprz.

Pasta z bobu

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz

Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania główne, Dania zapiekane »

Zapiekany kabaczek (lub cukinia) z farszem pomidorowo-paprykowym

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 11

Sezon cukiniowy i kabaczkowy trwa! Kolejna propozycja na przepisy z cukinii lub kabaczka – tym razem niesłodka – to danie zapiekane oblane skórką z żółtego sera, pod którą kryje się prawdziwie warzywna i ziołowa uczta. Polecamy także podobnie przygotowywany zapiekany bakłażan z kaszą kuskus.

Zapiekany kabaczek lub cukinia z farszem pomidorowo-paprykowym

Zapiekany kabaczek lub cukinia z farszem pomidorowo-paprykowym

Składniki na zapiekany kabaczek lub cukinię

  • kabaczek lub cukinia,
  • pomidor,
  • pół papryki,
  • szczypiorek lub natka pietruszki,
  • cebula,
  • kilka plastrów sera żółtego,
  • 125 ml bulionu warzywnego,
  • łyżka bułki tartej,
  • bazylia,
  • tymianek,
  • kminek,
  • oregano,
  • sól, pieprz.

Zapiekany kabaczek (lub cukinia) z farszem pomidorowo-paprykowym

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz

Wegetarianizm » Przepisy wegetariańskie:

Dania gotowane, Zupy chłodniki »

Chłodnik litewski z botwinki

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 4

Podczas takiego upału, jak teraz, nie ma lepszej propozycji obiadowej jak chłodnik litewski. Prosty w wykonaniu, przepyszny i idealnie chłodzący. Niektórzy twierdzą, że zimna zupa to nie zupa, ale mnie taka argumentacja wcale nie przekonuje, zwłaszcza, gdy żar leje się z nieba.

Smak chłodnika litewskiego możesz dopasować do swoich upodobań, Podane niżej proporcje składników wystarczają na 4 porcje i są tylko propozycją. Pamiętaj, że zawsze możesz eksperymentować.

Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

Składniki na chłodnik litewski z botwinki

  • pęczek młodej botwinki z młodymi listkami,
  • 4-6 młode, małe buraczki,
  • litr maślanki lub kefiru,
  • pęczek rzodkiewek,
  • 4 ogórki kiszone lub małosolne,
  • pęczek koperku,
  • 4 jajka ugotowane na twardo,
  • kilka kropel soku z cytryny,
  • sól, pieprz do smaku.

Chłodnik litewski z botwinki

Dołącz do dyskusji o przepisie na forum Zostaw komentarz