Zwegowani » Dania główne, Dania smażone, Kotlety wegetariańskie, Kuchnia wegańska

Kotlety wegetariańskie z polenty


Udostępnij

Autor: Wydrukuj przepis Wydrukuj przepis | Komentarzy: 2
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (Oceń przepis)
Loading ... Loading ...

Kolejna propozycja kotletów wegetariańskich, tym razem z kaszki kukurydzianej (polenty). Polecamy także kotlety z kaszy manny.

Kotlety wegetariańskie z polenty

Kotlety wegetariańskie z polenty

Składniki na kotlety z polenty:

  • 750 ml wywaru z warzyw,
  • 175 g polenty,
  • pół czerwonej papryki (lub 4 suszone pomidory),
  • 25 g masła (ok. 2 łyżki),
  • szczypiorek,
  • pietruszka,
  • tymianek,
  • łyżeczka soli,
  • oliwa z oliwek.

Do gotującego się wywaru z warzyw dodajemy polentę. Trzymamy na średnim ogniu przez ok. 5 min. ciągle gotując. Dodajemy drobno pokrojoną paprykę wciąż mieszając. Ugotowaną polentę (odchodzącą od brzegów garnka) zdejmujemy z ognia. Dodajemy masło i przyprawy.

Polentę przenosimy do formy (do ciasta lub tarty) i uklepujemy ją gładką, ale grubą masę. Przykrywamy i odstawiamy w zimne miejsce. Gdy wystygnie, formę odwracamy do góry nogami (polenta powinna z łatwością odejść) na stolnicę. Z masy wycinamy szklanką ok. 10 kotlecików. Przekładamy na rozgrzaną patelnię (możemy je wcześniej posmarować pędzlem namoczonym w oleju) i smażymy z obu stron.

Kotlety z polenty podajemy na ciepło, np. z sosem z pomidorów i cebuli.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Flaker
  • Śledzik
  • Gadu-Gadu Live
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Google Buzz
  • Grono.net
  • Kciuk.pl
  • Wykop
  • email
  • PDF
  • Drukuj

Przepisy z podobnymi składnikami:

Gofry z owocami
Gofry na słodko, pokryte kolorowym, owocowym nadzieniem - przepis dla 3 osób.Składniki n...
Babeczki czekoladowe z bananami
Muffiny z ciemnej czekolady, z dodatkiem bananów i orzechów włoskich to alternatywa do tradycyjnych,...
Zupa z zielonej soczewicy z pomidorami
Przepis na zupę z soczewicy według diety niskowęglowodanowej.Składniki na zupę z zielonej socz...
Gulasz jarzynowy z tempehem i chlebkiem chapati
Przepis na gulasz jarzynowy z tempehem i indyjskim chlebkiem chapati.Składniki na gulasz...
Cukinia nadziewana kaszotto i pieczone pomidorki
Każdą kaszę (dotyczy to w ogóle zbóż i strączków) dobrze jest namoczyć na noc, żeby pozbyć się fityn...
Szybkie danie o meksykańskiej duszy
Jedno z tych, które można zrobić, gdy nie masz w domu świeżych warzyw, a jedynie zapas puszkowanych....

Komentarzy: 2

  • avatar
    Johny:

    Pychotka! Mam nadzieje ze w ten weekend bede mial czas na to.

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

  • avatar
    Tomek:

    A czy można zastąpić czymś tymianek?

    Oceń komentarz: Dobre 0 Słabe 0

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz. Możesz zawsze komentarze subskrybować wpisy poprzez RSS.

Dodaj komentarz:

Dodaj swoje zdjęcie potrawy

Możesz dodać zdjęcia do komentarza - kliknij wybierz zdjęcie. Po wybraniu zdjęcia zostanie ono wysłane na serwer, a link zostanie dodany do Twojego komentarza.