Bardzo prosty przepis na pożywne śniadanie. Jest tam suszona żurawina, która słodkim smakiem równoważy kwaśne kiwi. Niestety zawiera dość dużo cukru, więc ja raczej ją odstawię , bo w zrzucaniu wagi nie będzie mi sprzyjać
Składniki na kaszę jaglaną na słodko:
- 2 łyżki suchej kaszy jaglanej,
- malutka garść migdałów,
- malutka garść suszonej żurawiny,
- 1 kiwi.
Migdały i kiwi pokroić w małe kawałeczki. Dodać suszoną żurawinę. Kaszę gotować w lekko osolonej wodzie około 10 minut mieszając, by się nie przypaliła. Wody dajemy niedużo, bo kasza powinna ją wchłonąć. Nic tu nie odcedzamy. Dodajemy ugotowaną kaszę do pozostałych składników, mieszamy i gotowe.
anka-weganka.blogspot.com
Comments
3 Responses to “Kasza jaglana na słodko”