Search result for :

Kapusta (jako danie główne lub dodatek do obiadu)

[caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Przepis na kapustę. Kapusta może być podana jako danie główne (można ją przegryzać chlebem) lub jako ciepły dodatek do obiadu (surówka). Idealnie pasuje do tego młoda kapusta, ale stara też jest dobra:) Składniki na danie z kapustą: pół kapusty, ok. 2 łyżki mąki, papryka...

Kotlety sojowo-ziemniaczane z serem fetą i sosem pomidorowym

Przepis na sojowe kotlety wegetariańskie. Jeśli ktoś nie chce, może zastosować przepis bez fety, też powinno być smacznie. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na kotlety sojowo-ziemniaczane (dla 3 osób): pół paczki kotletów sojowych:  a'la mielone lub a'la schabowe (ale wtedy trzeba zmielić), 50 g  sera feta,  2-3 szklanki...

Shake brzoskwiniowy

Orzeźwiający deser – źródło białka roślinnego, niezbędnych witamin i składników mineralnych. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na shake brzoskwiniowy: 90 g tofu naturalnego, 150 g brzoskwiń w lekkim syropie, 250 ml syropu z brzoskwiń, 200 ml schłodzonego gęstego mleka kokosowego, 1 łyżka drobnego cukru, ½ łyżeczki otartej skórki...

Bagietki czosnkowe

Niezwykle prosta, a jakże przepyszna przekąska! [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na bagietki czosnkowe (dla 2 osób): 2 małe bagietki, 0,5 główki czosnku polskiego, 3 łyżki masła, garść świeżej poszatkowanej drobno pietruszki, garść pokrojonego drobno szczypiorku, kilka pieczarek, ser żółty, oregano. (więcej…)

Grillowane tortille

Przepis na grillowaną przekąskę - tortillę nadziewaną warzywami. [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na grillowaną tortillę: 6 placków tortilli, ok. 1/3 szklanki oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego, papryka czerwona, zielona, żółta, kilka pomidorków koktajlowych, ok. 20 dag pieczarek, kukurydza, bakłażan, mała cukinia, mała kapusta pekińska (wybrać najbardziej...

Soczewica czerwona z ryżem

Dość prosty przepis na danie z kuchni indyjskiej.  Sprawdzone, bo wczoraj się nim objadłam. Przepis wzięty z książki Kuchnia Indyjska wydawnictwa Publicat. Składniki na soczewicę czerwoną z ryżem (dla 4 osób): [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] 150 g lub 3/4 kubka czerwonej łuskanej soczewicy, 115 g lub 1/2 kubka...

Zupa pomidorowo-szpinakowa z gorczycą

Sprawdzony przepis na pyszną nietypowa zupę. Ostatnio nieskromnie przyznam, że kolega okrzyknął ją mianem "mistrzowskiej":) [caption id="attachment_4095" align="alignright" width="150"] Dodaj zdjęcie![/caption] Składniki na zupę pomidorowo-szpinakową: 2 duże cebule, 2 średnie ząbki czosnku, 1 puszka pomidorów, czasem daję też dwie (biorę całe pomidory w puszce, żeby móc wyciągnąć twarde środki) ok...