<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
><channel><title>Przepisy wegetariańskie - wegetarianizm &#124; Zwegowani.pl &#187; Przekąski dodatki</title> <atom:link href="http://zwegowani.pl/category/przekaski-i-dodatki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://zwegowani.pl</link> <description>Serwis dla wegetarian i nie tylko :)</description> <lastBuildDate>Tue, 01 May 2012 19:43:19 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</title><link>http://zwegowani.pl/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow/</link> <comments>http://zwegowani.pl/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow/#comments</comments> <pubDate>Tue, 01 May 2012 08:55:44 +0000</pubDate> <dc:creator>alexxxanderka</dc:creator> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Kuchnia wegańska]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[fasola czerwona]]></category> <category><![CDATA[kukurydza]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=8137</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow/">Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinówPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Naleśniki (ciasto naleśnikowe) jako wytrawna babeczka? Spróbuj :)
Składniki na pancakes pomidorowo-paprykowe:2 szklanki mąki tortowej,
1 łyżka mąki kukurydzianej,
1 i 1/2 szklanki wody,
2 łyżki pikantnego ketchupu,
1 łyżka słodkiej papryki,
1/2 łyżeczki pieprzu,
1/2 łyżeczki soli,
1 łyżeczka curry,
1 łyżeczka sody,
1 łyżka kukurydzy z puszki,
1 łyżka czerwonej fasoli z puszki,
1 łyżeczka proszku do pieczenia.Przepis:
Mieszamy wszystkie składniki dbając, aby nie powstały grudki. Ciasto wyjdzie nam typowo naleśnikowe, nie należy więc martwić się jego gęstością. Przelewamy wszystko do foremek muffinowych i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow/">Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Naleśniki (ciasto naleśnikowe) jako wytrawna babeczka? Spróbuj :)</p><div
id="attachment_8247" class="wp-caption alignright" style="width: 235px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-8247" title="Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow-225x300.jpg" alt="Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów" width="225" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na pancakes pomidorowo-paprykowe:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>2 szklanki mąki tortowej,</li><li>1 łyżka mąki kukurydzianej,</li><li>1 i 1/2 szklanki wody,</li><li>2 łyżki pikantnego ketchupu,</li><li>1 łyżka słodkiej papryki,</li><li>1/2 łyżeczki pieprzu,</li><li>1/2 łyżeczki soli,</li><li>1 łyżeczka curry,</li><li>1 łyżeczka sody,</li><li>1 łyżka kukurydzy z puszki,</li><li>1 łyżka czerwonej fasoli z puszki,</li><li>1 łyżeczka proszku do pieczenia.</li></ul><p><span
id="more-8137"></span></p><p
style="text-align: justify;"><strong>Przepis:</strong><br
/> Mieszamy wszystkie składniki dbając, aby nie powstały grudki. Ciasto wyjdzie nam typowo naleśnikowe, nie należy więc martwić się jego gęstością. Przelewamy wszystko do foremek muffinowych i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C, na około 20-23 minuty. Ciasto będzie miało konsystencję naleśników!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</media:title> <media:description type="html">Pancakes pomidorowo-paprykowe w formie muffinów</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pancakes-pomidorowo-paprykowe-w-formie-muffinow-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Bagietki czosnkowe</title><link>http://zwegowani.pl/bagietki-czosnkowe/</link> <comments>http://zwegowani.pl/bagietki-czosnkowe/#comments</comments> <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 21:41:51 +0000</pubDate> <dc:creator>AlieeeeN</dc:creator> <category><![CDATA[Dania z grilla]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[Przepisy bez zdjęć]]></category> <category><![CDATA[bagietka]]></category> <category><![CDATA[chleb]]></category> <category><![CDATA[grzyby]]></category> <category><![CDATA[masło]]></category> <category><![CDATA[masło czosnkowe]]></category> <category><![CDATA[natka]]></category> <category><![CDATA[pieczarki]]></category> <category><![CDATA[pietruszka]]></category> <category><![CDATA[ser żółty]]></category> <category><![CDATA[szczypiorek]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=8122</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/bagietki-czosnkowe/">Bagietki czosnkowe</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Bagietki czosnkowePrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Niezwykle prosta, a jakże przepyszna przekąska!
Składniki na bagietki czosnkowe (dla 2 osób):2 małe bagietki,
0,5 główki czosnku polskiego,
3 łyżki masła,
garść świeżej poszatkowanej drobno pietruszki,
garść pokrojonego drobno szczypiorku,
kilka pieczarek,
ser żółty,
oregano.Bagietki nacinamy po lekkim skosie do 2/3 grubości bagietki. Masło dobrze mieszamy z pietruszką, szczypiorkiem i wyciśniętym czosnkiem. Aby czosnek łatwiej się obierał, wystarczy na kilka minut zanurzyć go wcześniej w wodzie. Dokładna ilość czosnku zależy od indywidualnych upodobań. Tak oto przygotowanym masełkiem czosnkowym smarujemy środek nadkrojonych bagietek. Im mniej oszczędnie smarowane tym smaczniejsze;)
Obieramy ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/bagietki-czosnkowe/">Bagietki czosnkowe</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Niezwykle prosta, a jakże przepyszna przekąska!</p><div
id="attachment_4095" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-thumbnail wp-image-4095" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png" alt="" width="150" height="150" /></a><p
class="wp-caption-text">Dodaj zdjęcie!</p></div><p
style="text-align: justify;">Składniki na bagietki czosnkowe (dla 2 osób):</p><ul
style="text-align: justify;"><li>2 małe bagietki,</li><li>0,5 główki czosnku polskiego,</li><li>3 łyżki masła,</li><li>garść świeżej poszatkowanej drobno pietruszki,</li><li>garść pokrojonego drobno szczypiorku,</li><li>kilka pieczarek,</li><li>ser żółty,</li><li>oregano.</li></ul><p><span
id="more-8122"></span></p><p
style="text-align: justify;">Bagietki nacinamy po lekkim skosie do 2/3 grubości bagietki. Masło dobrze mieszamy z pietruszką, szczypiorkiem i wyciśniętym czosnkiem. Aby czosnek łatwiej się obierał, wystarczy na kilka minut zanurzyć go wcześniej w wodzie. Dokładna ilość czosnku zależy od indywidualnych upodobań. Tak oto przygotowanym masełkiem czosnkowym smarujemy środek nadkrojonych bagietek. Im mniej oszczędnie smarowane tym smaczniejsze;)</p><p
style="text-align: justify;">Obieramy pieczarki, ścieramy na tarce o dużych oczkach i podsmażamy na patelni. Następnie łyżeczką delikatnie wkładamy odrobinę pieczarek w każdą dziurkę w bagietkach. Ścieramy ser żółty na tarce o drobnych oczkach i posypujemy bagietki. Na koniec posypujemy oregano w ilości zależnej od stopnia uwielbienia tej przyprawy. Tak oto przygotowane bagietki możemy piec w piekarniku ok 10 min. w 150°C lub zawinąć w folię i podgrzać na grillu.</p><p
style="text-align: justify;">Smacznego!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/bagietki-czosnkowe/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna.jpg" medium="image"> <media:title type="html">pasta-jajeczna</media:title> <media:description type="html">Pasta jajeczna</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Koreczki piknikowe</title><link>http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/</link> <comments>http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/#comments</comments> <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 21:40:34 +0000</pubDate> <dc:creator>iwonka</dc:creator> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[kotlety sojowe]]></category> <category><![CDATA[kotlety wegetariańskie]]></category> <category><![CDATA[kukurydza]]></category> <category><![CDATA[papryka]]></category> <category><![CDATA[rzodkiewka]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=8097</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/">Koreczki piknikowe</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Koreczki piknikowePrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na kolorowe koreczki &#8211; idealne na majówkowy piknik.
Składniki na koreczki piknikowe:ostre rzodkiewki,
mini kolby kukurydzy (z puszki, w solance),
czerwona papryka,
opakowanie gotowych kotletów mielonych sojowych (bądź innych ulepionych z czegokolwiek),
sok pomidorowy,
lubczyk otarty- liść,
mąka gryczana,
olej do smażenia.Warzywa kroimy na kawałki (wielkość zależna od długości wykałaczek). Mieszankę z granulatem sojowym mieszamy z sokiem pomidorowym i lubczykiem. Kiedy dobrze nasiąknie, formujemy pulpeciki i obtaczamy w mące gryczanej.
Gotowe pulpeciki smażymy na rozgrzanym oleju, nadziewamy na wykałaczki razem z warzywami. Koreczki pakujemy w pojemniczek, wrzucamy w plecak ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/">Koreczki piknikowe</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na kolorowe koreczki &#8211; idealne na majówkowy piknik.</p><div
id="attachment_8176" class="wp-caption alignright" style="width: 266px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-8176" title="Koreczki piknikowe na majówkę" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1-256x300.jpg" alt="Koreczki piknikowe na majówkę" width="256" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Koreczki piknikowe na majówkę</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na koreczki piknikowe:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>ostre rzodkiewki,</li><li>mini kolby kukurydzy (z puszki, w solance),</li><li>czerwona papryka,</li><li>opakowanie gotowych kotletów mielonych sojowych (bądź innych ulepionych z czegokolwiek),</li><li>sok pomidorowy,</li><li>lubczyk otarty- liść,</li><li>mąka gryczana,</li><li>olej do smażenia.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-8097"></span>Warzywa kroimy na kawałki (wielkość zależna od długości wykałaczek). Mieszankę z granulatem sojowym mieszamy z sokiem pomidorowym i lubczykiem. Kiedy dobrze nasiąknie, formujemy pulpeciki i obtaczamy w mące gryczanej.</p><p
style="text-align: justify;">Gotowe pulpeciki smażymy na rozgrzanym oleju, nadziewamy na wykałaczki razem z warzywami. Koreczki pakujemy w pojemniczek, wrzucamy w plecak i ruszamy w plener :) Jak pewnie wiecie, kotlety można zrobić ze wszystkiego mieląc warzywa, kasze czy ziarna &#8211; ważne tylko, żeby zachować odpowiednie proporcje, aby się nie rozpadły. Doskonale komponują się z czerwonym winem!</p><a
href='http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/koreczki-piknikowe-1/' title='Koreczki piknikowe na majówkę'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Koreczki piknikowe na majówkę" title="Koreczki piknikowe na majówkę" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/koreczki-piknikowe-2/' title='Koreczki piknikowe z rzodkiewką'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Koreczki piknikowe z rzodkiewką" title="Koreczki piknikowe z rzodkiewką" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/koreczki-piknikowe-3/' title='Koreczki piknikowe z czerwonym winem'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Koreczki piknikowe z czerwonym winem" title="Koreczki piknikowe z czerwonym winem" /></a><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/koreczki-piknikowe/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Koreczki piknikowe na majówkę</media:title> <media:description type="html">Koreczki piknikowe na majówkę</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Koreczki piknikowe na majówkę</media:title> <media:description type="html">Koreczki piknikowe na majówkę</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-1-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Koreczki piknikowe z rzodkiewką</media:title> <media:description type="html">Koreczki piknikowe z rzodkiewką</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-2-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-3.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Koreczki piknikowe z czerwonym winem</media:title> <media:description type="html">Koreczki piknikowe z czerwonym winem</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/koreczki-piknikowe-3-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</title><link>http://zwegowani.pl/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku/</link> <comments>http://zwegowani.pl/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku/#comments</comments> <pubDate>Wed, 25 Apr 2012 16:30:52 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[Przepisy wielkanocne]]></category> <category><![CDATA[cytryna]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[jabłko]]></category> <category><![CDATA[mak]]></category> <category><![CDATA[natka]]></category> <category><![CDATA[pietruszka]]></category> <category><![CDATA[suszone pomidory]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7991</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku/">Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i makuPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Pyszna, wielofunkcyjna pasta &#8211; nadaje się do kanapek, do makaronu, a także do nadziewania jajek, więc polecam ją bardzo na Wielkanoc, bo to rzeczywiście niecodzienne zestawienie smaków, jak wynika z nazwy :)
Zmodyfikowany przepis z Essen&#38;Trinken.de.
Składniki na pastę z jabłka, suszonych pomidorów i maku:2 czubate łyżki maku,
1 duże jabłko o wadze ok. 200 g,
200 g suszonych pomidorów z oleju,
1 ząbek czosnku,
2 łyżki soku z cytryny,
1/2 pęczka natki pietruszki,
sól, pieprz.Mak wsypujemy na gęste sitko i parzymy wrzątkiem, zostawiamy ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku/">Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Pyszna, wielofunkcyjna pasta &#8211; nadaje się do kanapek, do makaronu, a także do nadziewania jajek, więc polecam ją bardzo na Wielkanoc, bo to rzeczywiście niecodzienne zestawienie smaków, jak wynika z nazwy :)</p><div
id="attachment_8044" class="wp-caption alignright" style="width: 274px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-8044" title="Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku-264x300.jpg" alt="Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku" width="264" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</p></div><p
style="text-align: justify;">Zmodyfikowany przepis z Essen&amp;Trinken.de.</p><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na pastę z jabłka, suszonych pomidorów i maku:</strong></p><ul><li>2 czubate łyżki maku,</li><li>1 duże jabłko o wadze ok. 200 g,</li><li>200 g suszonych pomidorów z oleju,</li><li>1 ząbek czosnku,</li><li>2 łyżki soku z cytryny,</li><li>1/2 pęczka natki pietruszki,</li><li>sól, pieprz.</li></ul><p><span
id="more-7991"></span></p><p
style="text-align: justify;">Mak wsypujemy na gęste sitko i parzymy wrzątkiem, zostawiamy do odcedzenia. Natkę pietruszki siekamy. Sok z cytryny wlewamy do miseczki.</p><p
style="text-align: justify;">Jabłko obieramy, kroimy w byle jaką kostkę, wrzucamy do soku z cytryny i dokładnie obtaczamy, żeby nie ściemniało. Wszystkie składniki łącznie z odcedzonym jabłkiem przekładamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Gdyby była za sucha dolewamy łyżkę oleju spod pomidorów. Dodajemy mak, mieszamy, gotowe! :)</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</media:title> <media:description type="html">Pasta z jabłka, suszonych pomidorów i maku</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-z-jablka-suszonych-pomidorow-i-maku-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</title><link>http://zwegowani.pl/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca/</link> <comments>http://zwegowani.pl/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca/#comments</comments> <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 22:01:51 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Dania gotowane]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[bulion warzywny]]></category> <category><![CDATA[ciecierzyca]]></category> <category><![CDATA[cytryna]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[kasza bulgur]]></category> <category><![CDATA[marchewka]]></category> <category><![CDATA[mięta]]></category> <category><![CDATA[morele]]></category> <category><![CDATA[natka]]></category> <category><![CDATA[orzechy]]></category> <category><![CDATA[orzechy nerkowca]]></category> <category><![CDATA[orzechy włoskie]]></category> <category><![CDATA[pietruszka]]></category> <category><![CDATA[pistacje]]></category> <category><![CDATA[rodzynki]]></category> <category><![CDATA[szalotka]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=8013</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca/">Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycąPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Całość jest banalnie prosta, szybka w przygotowaniu, można ją jeść na ciepło albo w formie zimnej sałatki. Świetnie nada się na obiad, kolację, piknik, do pracy, szkoły na drugie śniadanie &#8211; po prostu uniwersalne, pyszne danie, naprawdę polecam! :) Do pesto najlepiej użyć pełnoziarnistego bulguru, do kupienia w eko sklepach albo na stoiskach ze zdrową żywnością w supermarketach.
Składniki na pesto z marchewki (na 4-6 porcji):2 średnie marchewki, ok. 1 szklanki,
1 ząbek czosnku,
1/4 szklanki pistacji (użyłam nerkowców, ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca/">Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Całość jest banalnie prosta, szybka w przygotowaniu, można ją jeść na ciepło albo w formie zimnej sałatki. Świetnie nada się na obiad, kolację, piknik, do pracy, szkoły na drugie śniadanie &#8211; po prostu uniwersalne, pyszne danie, naprawdę polecam! :) Do pesto najlepiej użyć pełnoziarnistego bulguru, do kupienia w eko sklepach albo na stoiskach ze zdrową żywnością w supermarketach.</p><div
id="attachment_8054" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-8054" title="Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca-300x224.jpg" alt="Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na pesto z marchewki (na 4-6 porcji):</strong></p><ul><li>2 średnie marchewki, ok. 1 szklanki,</li><li>1 ząbek czosnku,</li><li>1/4 szklanki pistacji (użyłam nerkowców, świetne będą też włoskie),</li><li>1/4 szklanki oleju rzepakowego/oliwy,</li><li>1 ćwiartka cytryny.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-8013"></span><strong>Składniki na resztę dania &#8211; kaszę bulgur z ciecierzycą:</strong></p><ul><li>1/2 szklanki bulguru,</li><li>3/4 szklanki wrzątku,</li><li>1/2 kostki dobrej jakości bulionu warzywnego,</li><li>200 g ciecierzycy namoczonej na noc,</li><li>1/2 łyżeczki sody,</li><li>1 szalotka, drobno posiekana (pominęłam),</li><li>1/4 szklanki suszonych, niesiarkowanych owoców &#8211; użyłam moreli, mogą być rodzynki, itp.,</li><li>1/2 szklanki liści mięty &#8211; użyłam natki pietruszki.</li></ul><p
style="text-align: justify;">Ciecierzycę gotujemy w świeżej wodzie z sodą, zbierając całą pianę, jaka zbierze się przez pierwsze minuty gotowania. Odcedzamy. Bulgur wsypujemy do miski, we wrzątku rozpuszczamy bulion, zalewamy bulgur, nakrywamy pokrywką lub talerzem, aby zmiękł &#8211; na około 30 minut.</p><p
style="text-align: justify;">Orzechy prażymy na suchej patelni. Marchewkę obieramy, kroimy na kawałki, wrzucamy do blendera z pozostałymi składnikami, miksujemy na w miarę gładką masę. Bulgur dziabiemy widelcem, żeby go trochę spulchnić. Miętę rwiemy na kawałki albo siekamy pietruszkę. Morele kroimy w cienkie paseczki. Wszystkie składniki, za wyjątkiem cytryny, mieszamy ze sobą, dodajemy pesto, mieszamy ponownie.</p><p
style="text-align: justify;">Przed samym podaniem skrapiamy sokiem z cytryny, zajadamy! :)</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</media:title> <media:description type="html">Pesto z marchewki z bulgurem i ciecierzycą</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pesto-z-marchewki-z-bulgurem-i-ciecierzyca-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Szpinakowe spiralki</title><link>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/</link> <comments>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/#comments</comments> <pubDate>Sun, 23 Oct 2011 19:27:42 +0000</pubDate> <dc:creator>niewidzialna</dc:creator> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[ciasto drożdżowe]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[feta]]></category> <category><![CDATA[mleko]]></category> <category><![CDATA[oliwki czarne]]></category> <category><![CDATA[pomidor]]></category> <category><![CDATA[ser feta]]></category> <category><![CDATA[szpinak]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7449</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/">Szpinakowe spiralki</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Szpinakowe spiralkiPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na pyszną przekąskę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.
Składniki na szpinakowe spiralki:2,5 szkl. mąki,
25 g drożdży,
0,5 szkl. mleka,
oliwa,
sól,
cukier,
szpinak,
pomidory suszone,
feta lub ser biały,
czarne oliwki,
czosnek,
gałka muszkatołowa.Ciasto:
Podgrzać mleko, do miseczki włożyć drożdże oraz odrobinę cukru, zalać letnim mlekiem, wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce. W misce wymieszać mąkę, szczyptę soli, oliwę (ja daję &#8221; na oko&#8221;) oraz wyrośnięty zaczyn drożdżowy. Wyrobić ciasto, odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
Farsz:
Szpinak świeży zblanszować, pokroić (wedle uznania drobno lub na duże kawałki), na patelnię z odrobiną masła i odparować ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/">Szpinakowe spiralki</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na pyszną przekąskę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.</p><div
id="attachment_7486" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7486" title="Szpinakowe spiralki" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-300x224.jpg" alt="Szpinakowe spiralki" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Szpinakowe spiralki</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na szpinakowe spiralki:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>2,5 szkl. mąki,</li><li>25 g drożdży,</li><li>0,5 szkl. mleka,</li><li>oliwa,</li><li>sól,</li><li>cukier,</li><li>szpinak,</li><li>pomidory suszone,</li><li>feta lub ser biały,</li><li>czarne oliwki,</li><li>czosnek,</li><li>gałka muszkatołowa.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7449"></span><strong>Ciasto:</strong><br
/> Podgrzać mleko, do miseczki włożyć drożdże oraz odrobinę cukru, zalać letnim mlekiem, wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce. W misce wymieszać mąkę, szczyptę soli, oliwę (ja daję &#8221; na oko&#8221;) oraz wyrośnięty zaczyn drożdżowy. Wyrobić ciasto, odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.</p><p
style="text-align: justify;"><strong>Farsz:</strong><br
/> Szpinak świeży zblanszować, pokroić (wedle uznania drobno lub na duże kawałki), na patelnię z odrobiną masła i odparować z nadmiaru wody; dodać czosnek (znów ile, kto woli), gałkę muszkatołową, wystudzić. Do zimnego farszu wrzucić pokrojone na kawałki suszonych pomidorów  oraz oliwki i rozdrobniony ser. Ciasto rozwałkować na kształt prostokąta, na nie wyłożyć farsz i zwinąć całość tak jak roladę; zlepić brzeg i pokroić na plastry. Ciasto posmarować (choć można sobie darować) rozmąconym jajkiem.</p><p
style="text-align: justify;">Ciasto położyć na wysmarowanej olejem blasze,  piec do zezłocenia w temp. 150°C (z termoobiegiem). Tuż przed wyjęciem można posypać startym serem żółtym. Ślimaczki smakują rewelacyjnie (i na ciepło, i na zimno) z barszczem czerwonym.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Szpinakowe spiralki</media:title> <media:description type="html">Szpinakowe spiralki</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Trójkąciki camembert w panierce</title><link>http://zwegowani.pl/trojkaciki-camembert-w-panierce/</link> <comments>http://zwegowani.pl/trojkaciki-camembert-w-panierce/#comments</comments> <pubDate>Sat, 08 Oct 2011 16:16:26 +0000</pubDate> <dc:creator>luth</dc:creator> <category><![CDATA[Dania smażone]]></category> <category><![CDATA[Kotlety wegetariańskie]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[jajko]]></category> <category><![CDATA[otręby]]></category> <category><![CDATA[ser brie]]></category> <category><![CDATA[ser camembert]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7371</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/trojkaciki-camembert-w-panierce/">Trójkąciki camembert w panierce</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Trójkąciki camembert w paniercePrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Szybki przepis na bardzo dobre co nieco.
Składniki na trójkąciki camembert w panierce (przepis na 2 osoby):2 okrągłe serki camembert lub brie (obojętnie czy naturalne czy z dodatkami &#8211; zależy od gustu),
duże jajko wolno wybiegowe (oznakowane 1),
szczypta soli,
dwie szczypty papryki ostrej,
dwie szczypty pieprzu,
bułka tarta,
otręby (ja użyłam owsianych),
zarodki pszenne,
olej.Przygotowanie:
Jajko rozbełtać razem z pieprzem, solą i papryką ostrą. W osobnym naczyniu wymieszać ze sobą bułkę tartą, otręby i zarodki pszenne. Otrębów powinno być mniej niż bułki tartej z zarodkami pszennymi.
Pokroić okrągłe serki ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/trojkaciki-camembert-w-panierce/">Trójkąciki camembert w panierce</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Szybki przepis na bardzo dobre co nieco.</p><div
id="attachment_7435" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/trojkaciki-camembert.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7435" title="Panierowany ser camembert" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/trojkaciki-camembert-300x225.jpg" alt="Panierowany ser camembert" width="300" height="225" /></a><p
class="wp-caption-text">Panierowany ser camembert</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na trójkąciki camembert w panierce </strong>(przepis na 2 osoby)<strong>:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>2 okrągłe serki camembert lub brie (obojętnie czy naturalne czy z dodatkami &#8211; zależy od gustu),</li><li>duże jajko wolno wybiegowe (oznakowane 1),</li><li>szczypta soli,</li><li>dwie szczypty papryki ostrej,</li><li>dwie szczypty pieprzu,</li><li>bułka tarta,</li><li>otręby (ja użyłam owsianych),</li><li>zarodki pszenne,</li><li>olej.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7371"></span><strong>Przygotowanie:</strong></p><p
style="text-align: justify;">Jajko rozbełtać razem z pieprzem, solą i papryką ostrą. W osobnym naczyniu wymieszać ze sobą bułkę tartą, otręby i zarodki pszenne. Otrębów powinno być mniej niż bułki tartej z zarodkami pszennymi.</p><p
style="text-align: justify;">Pokroić okrągłe serki camembert na kawałki &#8211; najlepiej każdy na 8 kawałków, ale można też na mniej. Obtaczać po kolei kawałki najpierw w jajku potem w bułce tartej potem znowu w jajku i bułce tartej &#8211; dzięki temu panierka będzie szczelnie otulać serek. Pod koniec obtaczania kawałków camemberta rozgrzać olej na patelni i wrzucić serki.</p><p
style="text-align: justify;">Ser smażyć ze wszystkich stron na złocisty kolor. Można podać z sałatką, warzywami gotowanymi, lub ryżem.</p><p
style="text-align: justify;"><strong>Tips &amp; Tricks</strong>:</p><p
style="text-align: justify;">Do panierki można dodać zamiast zarodków pszennych, lub dodatkowo trochę ziaren sezamu.</p><p
style="text-align: justify;">Smacznego :)</p><p
style="text-align: justify;"> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/trojkaciki-camembert-w-panierce/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/trojkaciki-camembert-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/trojkaciki-camembert.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Panierowany ser camembert</media:title> <media:description type="html">Panierowany ser camembert</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/trojkaciki-camembert-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Indyjski chlebek Roti</title><link>http://zwegowani.pl/indyjski-chlebek-roti/</link> <comments>http://zwegowani.pl/indyjski-chlebek-roti/#comments</comments> <pubDate>Sat, 08 Oct 2011 15:40:49 +0000</pubDate> <dc:creator>desislava</dc:creator> <category><![CDATA[Dania smażone]]></category> <category><![CDATA[Kuchnia wegańska]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[Śniadania kolacje]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=6777</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/indyjski-chlebek-roti/">Indyjski chlebek Roti</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Indyjski chlebek RotiPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Indyjski chlebek to pyszny dodatek do zup, sosów, dań jednogarnkowych itp.
Składniki na indyjski chlebek Roti:1/2 filiżanki mąki razowej (może być zwykła),
1/4 filiżanki ciepłej wody,
sól (wg uznania),
olej lub oliwa z oliwek.Do mąki z solą dodawać ciepłą wodę. Wymieszać &#8211; ciasto na chlebek musi być miękkie. Zostawić na 10 &#8211; 15 minut.
Ciasto na Roti rozdzielić na 4 części. Każdą kulkę rozwałkować na placek dodając trochę oleju. Rozgrzać patelnię (bez oleju). Chlebek indyjski obsmażać na patelni z obu stron do czasu aż pojawią ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/indyjski-chlebek-roti/">Indyjski chlebek Roti</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Indyjski chlebek to pyszny dodatek do zup, sosów, dań jednogarnkowych itp.</p><div
id="attachment_4095" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-thumbnail wp-image-4095" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png" alt="" width="150" height="150" /></a><p
class="wp-caption-text">Dodaj zdjęcie!</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na indyjski chlebek Roti:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>1/2 filiżanki mąki razowej (może być zwykła),</li><li>1/4 filiżanki ciepłej wody,</li><li>sól (wg uznania),</li><li>olej lub oliwa z oliwek.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-6777"></span>Do mąki z solą dodawać ciepłą wodę. Wymieszać &#8211; ciasto na chlebek musi być miękkie. Zostawić na 10 &#8211; 15 minut.</p><p
style="text-align: justify;">Ciasto na Roti rozdzielić na 4 części. Każdą kulkę rozwałkować na placek dodając trochę oleju. Rozgrzać patelnię (bez oleju). Chlebek indyjski obsmażać na patelni z obu stron do czasu aż pojawią się plamki.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/indyjski-chlebek-roti/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna.jpg" medium="image"> <media:title type="html">pasta-jajeczna</media:title> <media:description type="html">Pasta jajeczna</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Chleb z gruszkami i orzechami</title><link>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/</link> <comments>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/#comments</comments> <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 21:57:41 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[gruszka]]></category> <category><![CDATA[jajko]]></category> <category><![CDATA[masło]]></category> <category><![CDATA[orzechy włoskie]]></category> <category><![CDATA[sezam]]></category> <category><![CDATA[wanilia]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7323</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/">Chleb z gruszkami i orzechami</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Chleb z gruszkami i orzechamiPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis jest z mojej ostatnio ulubionej książki Brot Bernda Armbrusta, którą polecam każdemu, kto zna niemiecki. Piekłam z niej już dobrych kilka chlebów słodkich i wytrawnych i każdy przepis był świetny. Książka ma też piękne zdjęcia, co jest dodatkową zaletą i źródłem inspiracji :)
Składniki na chleb z gruszkami i orzechami (na bochenek z dużej keksówki):100 g orzechów włoskich grubo pokrojonych i uprażonych na suchej patelni,
2 dojrzałe gruszki pokrojone w kostkę 1 cm x 1 cm,
500 g mąki pszennej,
175 ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/">Chleb z gruszkami i orzechami</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis jest z mojej ostatnio ulubionej książki <em>Brot </em>Bernda Armbrusta, którą polecam każdemu, kto zna niemiecki. Piekłam z niej już dobrych kilka chlebów słodkich i wytrawnych i każdy przepis był świetny. Książka ma też piękne zdjęcia, co jest dodatkową zaletą i źródłem inspiracji :)</p><div
id="attachment_7360" class="wp-caption alignright" style="width: 234px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7360" title="Chleb z gruszkami i orzechami" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-224x300.jpg" alt="Chleb z gruszkami i orzechami" width="224" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Chleb z gruszkami i orzechami</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na chleb z gruszkami i orzechami (na bochenek z dużej keksówki):</strong></p><ul><li>100 g orzechów włoskich grubo pokrojonych i uprażonych na suchej patelni,</li><li>2 dojrzałe gruszki pokrojone w kostkę 1 cm x 1 cm,</li><li>500 g mąki pszennej,</li><li>175 ml letniej wody,</li><li>20 g świeżych drożdży,</li><li>2 jajka,</li><li>50 g śmietany,</li><li>75 g miękkiego masła,</li><li>100 g cukru (dałam trzcinowy),</li><li>1/2 łyżki cynamonu,</li><li>1 laska wanilii,</li><li>1 łyżeczka soli,</li><li>sezam do posypania.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7323"></span>Ciasto robiłam w robocie kuchennym, pierwsze składniki zwykłym mieszadłem, po dodaniu mąki hakiem &#8211; można je też zagnieść ręcznie. Drożdże rozpuszczamy w letniej wodzie, dodajemy jajka, śmietanę i cukier, mieszamy do połączenia składników. Dodajemy mąkę, masło i cynamon. Wyskrobujemy ziarenka z laski wanilii i dodajemy do ciasta razem z solą. Całość wyrabiamy mikserem na gładkie ciasto przez około 4 minuty na wolnym biegu. Dodajemy orzechy i wyrabiamy kolejne 5 minut na szybszym biegu, na ostatnio minutę dodajemy pokrojone gruszki.</p><p
style="text-align: justify;">Ciasto przekładamy na omączoną powierzchnię. Odkładamy z niego ok. 200 g, najlepiej bez gruszek, a przynajmniej większych kawałków. Odstawiamy pod przykryciem do wyrośnięcia na ok. 30 minut wg książki, do podwojenia objętości (zostawiłam na dobrą godzinę) w międzyczasie dwu-trzykrotnie składają je w kopertę aby uzyskać właściwą strukturę.</p><p
style="text-align: justify;">Po tym czasie formujemy podłużny bochenek, który przekładamy do natłuszczonej lub wyłożonej papierem keksówki. Wierzch smarujemy wodą. Z odłożonego ciasta formujemy długi wałek o średnicy ok. 1.5 cm, który tniemy na kawałki i układamy w kształcie kratki na wierzchu. Smarujemy go wodą i posypujemy sezamem. Ponownie odstawiamy chleb do wyrośnięcia pod przykryciem na ok. 25 minut &#8211; czas książkowy, rzeczywiście wystarczający :)</p><p
style="text-align: justify;">Piekarnik rozgrzewamy do 220°C razem z blachą z wodą. Blachę wyjmujemy, wstawiamy chleb i pieczemy ok. 45 minut. Gdyby wierzch zbyt się rumienił, przykrywamy folią aluminiową. Studzimy na kratce, kroimy najlepiej na drugi dzień, polecam!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Chleb z gruszkami i orzechami</media:title> <media:description type="html">Chleb z gruszkami i orzechami</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Letnie kanapki z pastą jajeczną</title><link>http://zwegowani.pl/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna/</link> <comments>http://zwegowani.pl/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna/#comments</comments> <pubDate>Wed, 27 Jul 2011 19:59:56 +0000</pubDate> <dc:creator>ann_t_o</dc:creator> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[chleb tostowy]]></category> <category><![CDATA[jajko]]></category> <category><![CDATA[majonez]]></category> <category><![CDATA[pomidor]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7016</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna/">Letnie kanapki z pastą jajeczną</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Letnie kanapki z pastą jajecznąPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Letnie kanapki z pastą jajeczną &#8211; w sam raz na plażę ;)
Składniki na pastę jajeczną:pieczywo chrupkie razowe lub grzanki,
4 jajka,
pomidor,
natka pietruszki,
5 łyżek majonezu,
sól, pieprz.]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna/">Letnie kanapki z pastą jajeczną</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Letnie kanapki z pastą jajeczną &#8211; w sam raz na plażę ;)</p><div
id="attachment_7109" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7109" title="Kanapki z pastą jajeczną" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna-300x294.jpg" alt="Kanapki z pastą jajeczną" width="300" height="294" /></a><p
class="wp-caption-text">Kanapki z pastą jajeczną</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na pastę jajeczną:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li> pieczywo chrupkie razowe lub grzanki,</li><li> 4 jajka,</li><li> pomidor,</li><li> natka pietruszki,</li><li> 5 łyżek majonezu,</li><li> sól, pieprz.</li></ul><p
style="text-align: justify;"> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Kanapki z pastą jajeczną</media:title> <media:description type="html">Kanapki z pastą jajeczną</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/letnie-kanapki-z-pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> </media:content> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced (User agent is rejected)
Database Caching 59/98 queries in 0.133 seconds using disk: basic

Served from: zwegowani.pl @ 2012-05-18 01:04:10 -->
