Search result for :

Wegański bigos

[caption id="attachment_10751" align="alignright" width="300"] Wegański bigos[/caption] Przepis na wegański bigos z bakaliami. Składniki na wegański bigos: 0,75 l wrzącej wody, 1 kg kapusty kiszonej, liść laurowy, 100 g wyłuskanych orzechów włoskich, 100 g migdałów, 100 g suszonych śliwek, 300 g pieczarek, 3 łyżki oliwy, 2 cebule, sól, pieprz, sos sojowy,...

Smażona polenta z karmelizowaną gruszką

[caption id="attachment_10546" align="alignright" width="300"] Smażona polenta z karmelizowaną gruszką[/caption] Październikowe gruszki? Żółta jak liście klonu polenta? Karmel? Tak, to właśnie jesienne śniadanie! Składniki na smażoną klonową polentę: 60 g kaszy kukurydzianej, szklanka wody, dwie łyżki syropu klonowego, olej kokosowy. (więcej…)

Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian

[caption id="attachment_10539" align="alignright" width="300"] Płatki śniadaniowe wg Kuchni Pięciu Przemian[/caption] Bardzo smaczne i zdrowe płatki śniadaniowe z wieloma składnikami, przygotowane wg zasad Kuchni Pięciu Przemian. Sprawdzają się bardzo dobrze jako rozgrzewające śniadanie w chłodniejszych porach roku, takich jak: jesień i zima. Składniki płatków (np. kurkuma) podnoszą odporność organizmu. Składniki na...

Sernik z dyni

[caption id="attachment_10525" align="alignright" width="300"] Sernik z dyni[/caption] Deser na każdą okazję, łatwy w przygotowaniu, bez jajek, sera... całkowicie wegański. Warto dodać, że badania potwierdzają pozytywny wpływ spożywania orzechów na profilaktykę nie tylko chorób serca i układu krążenia, ale również na nadciśnienie, cukrzycę czy osteoporozę. Składniki na sernik z dyni:  1 szklanka...

Deser albo shake z dyni

[caption id="attachment_10522" align="alignright" width="300"] Deser albo shake z dyni[/caption] Z tego przepisu możemy bardzo łatwo wyczarować dwa smakołyki: shake (szejk) i deser. Oba są wyjątkowo smaczne i bardzo proste w wykonaniu. Wystarczy mieć królową jesiennego stołu - dynię. Reszta to już kwestia naszej kulinarnej fantazji. Warto skorzystać z kolejnego deserku...

Jesienne muffinki z jabłkami

[caption id="attachment_10518" align="alignright" width="209"] Jesienne muffinki z jabłkami[/caption] Czyli jabłka, cynamon i orzechy. Uwielbiam jesień. Składniki na 12 muffinek z jabłkami: 2-3 słodkie, soczyste jabłka, 2 szklanki mąki (1 pszenna, 1 pełnoziarnista), 1/2 szklanki cukru pudru lub innej słodkości, 1 szklanka mleka roślinnego, 1 łyżka cynamonu, 1 łyżka ekstraktu z...

Ciasto dyniowe

[caption id="attachment_10515" align="alignright" width="200"] Ciasto dyniowe[/caption] Przepis na ciasto z dyni z masą z mleka kokosowego. Składniki na ciasto dyniowe: 2 szklanki mąki (1 pszenna, 1 pełnoziarnista), 1/2 szklanki cukru pudru, 1 szklanka mleka roślinnego, 1 płaska łyżeczka sody, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka octu jabłkowego, 3 łyżki oleju, 500...