<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
><channel><title>Przepisy wegetariańskie - wegetarianizm &#124; Zwegowani.pl &#187; Dania zapiekane</title> <atom:link href="http://zwegowani.pl/category/dania-zapiekane/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://zwegowani.pl</link> <description>Serwis dla wegetarian i nie tylko :)</description> <lastBuildDate>Sun, 29 Jan 2012 16:54:02 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>Tarta z cukinią</title><link>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia/</link> <comments>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia/#comments</comments> <pubDate>Sun, 04 Dec 2011 21:40:09 +0000</pubDate> <dc:creator>kingakarolinach</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przepisy bez zdjęć]]></category> <category><![CDATA[Przepisy z ciasta francuskiego]]></category> <category><![CDATA[ciasto francuskie]]></category> <category><![CDATA[cukinia]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[ser żółty]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7621</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia/">Tarta z cukinią</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Tarta z cukiniąPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na tartę z ciasta francuskiego.
Składniki:ciasto francuskie &#8211; 1 opakowanie,
2 młode cukinie,
20 dag wędzonego sera z podpuszczką mikrobiologiczną,
1 mała śmietana 18%,
3 duże ząbki czosnku,
świeżo mielony pieprz.Wykonanie:Ciastem francuskim wyklejajmy naczynie do tarty lub płaskie naczynie żaroodporne. Nakłuwamy je widelcem. Ser trzemy na tartce na grubych oczkach. Połowę sera łączymy ze śmietaną i wyciśniętym czosnkiem. Tak przygotowaną masę wykładamy na ciasto.
Cukinie kroimy w plasterki, ok 0,5 cm i układamy na masie na zakładke, by każdy kolejny plaster zachodził na poprzedni. Tak przygotowaną tartę wkładamy do ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia/">Tarta z cukinią</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na tartę z ciasta francuskiego.</p><div
id="attachment_4095" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-thumbnail wp-image-4095" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png" alt="" width="150" height="150" /></a><p
class="wp-caption-text">Dodaj zdjęcie!</p></div><p
style="text-align: justify;">Składniki:</p><ul
style="text-align: justify;"><li>ciasto francuskie &#8211; 1 opakowanie,</li><li>2 młode cukinie,</li><li>20 dag wędzonego sera z podpuszczką mikrobiologiczną,</li><li>1 mała śmietana 18%,</li><li>3 duże ząbki czosnku,</li><li>świeżo mielony pieprz.</li></ul><p><span
id="more-7621"></span><strong>Wykonanie:</strong></p><div><p
style="text-align: justify;">Ciastem <a
id="a_nsitsp_0">francuskim</a> wyklejajmy naczynie do tarty lub płaskie <a
id="a_nsitsp_1">naczynie</a> żaroodporne. Nakłuwamy je widelcem. Ser trzemy na tartce na grubych oczkach. Połowę sera łączymy ze śmietaną i wyciśniętym czosnkiem. Tak przygotowaną masę wykładamy na ciasto.</p><p
style="text-align: justify;">Cukinie kroimy w plasterki, ok 0,5 cm i układamy na masie na zakładke, by każdy kolejny plaster zachodził na poprzedni. Tak przygotowaną tartę wkładamy do piekarnika na 15 minut (ok. 180°C). Po tym czasie, pieprzymy, posypujemy drugą połową startego sera i wstawiamy na kolejne 15 minut.</p><p
style="text-align: justify;">Gotowe!</p></div><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna.jpg" medium="image"> <media:title type="html">pasta-jajeczna</media:title> <media:description type="html">Pasta jajeczna</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</title><link>http://zwegowani.pl/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni/</link> <comments>http://zwegowani.pl/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni/#comments</comments> <pubDate>Mon, 14 Nov 2011 20:11:43 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przepisy z dyni]]></category> <category><![CDATA[cebula]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[dynia]]></category> <category><![CDATA[kasza kukurydziana]]></category> <category><![CDATA[natka]]></category> <category><![CDATA[oliwki czarne]]></category> <category><![CDATA[pietruszka]]></category> <category><![CDATA[polenta]]></category> <category><![CDATA[pomidor]]></category> <category><![CDATA[twaróg]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7521</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni/">Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Tarta z kaszy kukurydzianej i dyniPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) z dynią hokkaido i salsą pomidorową. Pyszne, pożywne i zdrowe danie, efektownie kolorowe, więc nadaje się dobrze na przyjęcie. Jedyny warunek, aby podać je w ładnych kawałkach to cierpliwość, bo aby ją pokroić trzeba poczekać aż zupełnie wystygnie i stężeje. Jeżeli chodzi o ser, użyłam koziego twarogu, ale nada się każdy o wyrazistym smaku, można również dać tofu i zrobić wersję wegańską, ale wtedy ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni/">Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Tym razem nieco przerobiony przepis z lecker.de na zapiekankę (tartę z kaszy kukurydzianej/polenty) z dynią hokkaido i salsą pomidorową. Pyszne, pożywne i zdrowe danie, efektownie kolorowe, więc nadaje się dobrze na przyjęcie. Jedyny warunek, aby podać je w ładnych kawałkach to cierpliwość, bo aby ją pokroić trzeba poczekać aż zupełnie wystygnie i stężeje. Jeżeli chodzi o ser, użyłam koziego twarogu, ale nada się każdy o wyrazistym smaku, można również dać tofu i zrobić wersję wegańską, ale wtedy doradzam solidne doprawienie :) Gdybyście mieli problem z kupienie dyni hokkaido, to użyjcie dyni o zwartym, nierozpadającym się miąższu.</p><div
id="attachment_7574" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7574" title="Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni-300x224.jpg" alt="Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na tartę z kaszy kukurydzianej i dyni (na formę o średnicy 28 cm):</strong></p><ul><li>2-3 łyżki oleju,</li><li>150 g kaszy kukurydzianej,</li><li>750 g miąższu dyni hokkaido (po oczyszczeniu),</li><li>150 g twarożku koziego,</li><li>1 cebula, drobno posiekana,</li><li>1 ząbek czosnku,</li><li>1/2 l bulionu warzywnego,</li><li>sól, pieprz, słodka papryka,</li><li>1 pęczek natki pietruszki,</li></ul><p><strong>Składniki na salsę:</strong></p><ul><li>duży pomidor,</li><li>kilkanaście czarnych oliwek,</li><li>oliwa i ocet winny,</li><li>sól, pieprz.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7521"></span>Dynię kroimy w małą kostkę, cebulę drobno siekamy. W sporym garnku rozgrzewamy olej, szklimy cebulę, wrzucamy dynię, smażymy razem 5-10 minut aż dynia nieco zmięknie. Wsypujemy kaszę, wlewamy bulion, całość dokładnie mieszamy i zagotowujemy. Następnie zmniejszamy ogień do minimum i gotujemy 30-40 minut mieszając od czasu do czasu, aby kasza nie przywarła do dna.</p><p
style="text-align: justify;">W międzyczasie formę natłuszczamy i włączamy piekarnik na 180°C.</p><p
style="text-align: justify;">Przygotowujemy salsę &#8211; pomidora nacinamy na krzyż, przelewamy wrzątkiem i obieramy ze skórki. Kroimy na ćwiartki, wypestkowujemy, a miąższ drobno kroimy. Oliwki kroimy na cieniutkie plasterki. Siekamy trochę natki pietruszki, wszystko mieszamy i zalewamy oliwą (3 łyżki), octem (1 łyżka), doprawiamy, odstawiamy na bok.</p><p
style="text-align: justify;">Do ugotowanej kaszy dodajemy 3/4 sera, mieszamy dokładnie. Dodajemy również pozostałą natkę pietruszki (posiekaną oczywiście ;-) doprawiamy do smaku. Na wierzch wykładamy kleksy pozostałego sera. Całość przekładamy do formy, wyrównujemy. Pieczemy w sumie ok. 30 minut aż dynia będzie zupełnie miękka, po 20 wykładamy na wierzch salsę bez zalewy. Polecam!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</media:title> <media:description type="html">Tarta z kaszy kukurydzianej i dyni</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-kaszy-kukurydzianej-i-dyni-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Szpinakowe spiralki</title><link>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/</link> <comments>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/#comments</comments> <pubDate>Sun, 23 Oct 2011 19:27:42 +0000</pubDate> <dc:creator>niewidzialna</dc:creator> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[ciasto drożdżowe]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[feta]]></category> <category><![CDATA[mleko]]></category> <category><![CDATA[oliwki czarne]]></category> <category><![CDATA[pomidor]]></category> <category><![CDATA[ser feta]]></category> <category><![CDATA[szpinak]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7449</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/">Szpinakowe spiralki</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Szpinakowe spiralkiPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na pyszną przekąskę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.
Składniki na szpinakowe spiralki:2,5 szkl. mąki,
25 g drożdży,
0,5 szkl. mleka,
oliwa,
sól,
cukier,
szpinak,
pomidory suszone,
feta lub ser biały,
czarne oliwki,
czosnek,
gałka muszkatołowa.Ciasto:
Podgrzać mleko, do miseczki włożyć drożdże oraz odrobinę cukru, zalać letnim mlekiem, wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce. W misce wymieszać mąkę, szczyptę soli, oliwę (ja daję &#8221; na oko&#8221;) oraz wyrośnięty zaczyn drożdżowy. Wyrobić ciasto, odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
Farsz:
Szpinak świeży zblanszować, pokroić (wedle uznania drobno lub na duże kawałki), na patelnię z odrobiną masła i odparować ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/">Szpinakowe spiralki</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na pyszną przekąskę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.</p><div
id="attachment_7486" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7486" title="Szpinakowe spiralki" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-300x224.jpg" alt="Szpinakowe spiralki" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Szpinakowe spiralki</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na szpinakowe spiralki:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>2,5 szkl. mąki,</li><li>25 g drożdży,</li><li>0,5 szkl. mleka,</li><li>oliwa,</li><li>sól,</li><li>cukier,</li><li>szpinak,</li><li>pomidory suszone,</li><li>feta lub ser biały,</li><li>czarne oliwki,</li><li>czosnek,</li><li>gałka muszkatołowa.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7449"></span><strong>Ciasto:</strong><br
/> Podgrzać mleko, do miseczki włożyć drożdże oraz odrobinę cukru, zalać letnim mlekiem, wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce. W misce wymieszać mąkę, szczyptę soli, oliwę (ja daję &#8221; na oko&#8221;) oraz wyrośnięty zaczyn drożdżowy. Wyrobić ciasto, odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.</p><p
style="text-align: justify;"><strong>Farsz:</strong><br
/> Szpinak świeży zblanszować, pokroić (wedle uznania drobno lub na duże kawałki), na patelnię z odrobiną masła i odparować z nadmiaru wody; dodać czosnek (znów ile, kto woli), gałkę muszkatołową, wystudzić. Do zimnego farszu wrzucić pokrojone na kawałki suszonych pomidorów  oraz oliwki i rozdrobniony ser. Ciasto rozwałkować na kształt prostokąta, na nie wyłożyć farsz i zwinąć całość tak jak roladę; zlepić brzeg i pokroić na plastry. Ciasto posmarować (choć można sobie darować) rozmąconym jajkiem.</p><p
style="text-align: justify;">Ciasto położyć na wysmarowanej olejem blasze,  piec do zezłocenia w temp. 150°C (z termoobiegiem). Tuż przed wyjęciem można posypać startym serem żółtym. Ślimaczki smakują rewelacyjnie (i na ciepło, i na zimno) z barszczem czerwonym.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/szpinakowe-spiralki/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Szpinakowe spiralki</media:title> <media:description type="html">Szpinakowe spiralki</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/szpinakowe-spiralki-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Pizza &#8211; ciasto bez drożdży</title><link>http://zwegowani.pl/pizza-ciasto-bez-drozdzy/</link> <comments>http://zwegowani.pl/pizza-ciasto-bez-drozdzy/#comments</comments> <pubDate>Sun, 02 Oct 2011 15:54:52 +0000</pubDate> <dc:creator>carolayna</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przepis na pizze]]></category> <category><![CDATA[Przepisy bez zdjęć]]></category> <category><![CDATA[koncentrat pomidorowy]]></category> <category><![CDATA[mleko]]></category> <category><![CDATA[przecier pomidorowy]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7344</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pizza-ciasto-bez-drozdzy/">Pizza &#8211; ciasto bez drożdży</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Pizza &#8211; ciasto bez drożdżyPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na ciasto na pizzę, które nie wymaga użycia drożdży.
Składniki na ciasto na pizzę:1/3 szklanki oleju,
2/3 szklanki mleka (może być kefir),
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia,
2 szklanki mąki,
sól, pieprz,
oregano.Składniki na sos do pizzy:1 mała puszka koncentratu pomidorowego,
ocet winny,
sól, pieprz,
oregano,
ew. cukier.Składniki na sos podgrzej na patelni i posmaruj nimi pizzę.Z podanych składników na ciasto zagnieć masę, rozwałkuj na placek i ułóż na blasze posmarowanej oliwą i posypanej mąką. Nadzienie na pizzę może być dowolne, np.  pieczarki, papryka, cebula, oliwki i ser.
Pizzę piecz w 150°C ok. 15-20 minut. Na koniec posyp serem ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pizza-ciasto-bez-drozdzy/">Pizza &#8211; ciasto bez drożdży</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na ciasto na pizzę, które nie wymaga użycia drożdży.</p><div
id="attachment_4095" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-thumbnail wp-image-4095" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/brak-zdjecia.png" alt="" width="150" height="150" /></a><p
class="wp-caption-text">Dodaj zdjęcie!</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na ciasto na pizzę:<br
/> </strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>1/3 szklanki oleju,</li><li>2/3 szklanki mleka (może być kefir),</li><li>2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia,</li><li>2 szklanki mąki,</li><li>sól, pieprz,</li><li>oregano.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na sos do pizzy:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>1 mała puszka koncentratu pomidorowego,</li><li>ocet winny,</li><li>sól, pieprz,</li><li>oregano,</li><li>ew. cukier.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7344"></span>Składniki na sos podgrzej na patelni i posmaruj nimi pizzę.Z podanych składników na ciasto zagnieć masę, rozwałkuj na placek i ułóż na blasze posmarowanej oliwą i posypanej mąką. Nadzienie na pizzę może być dowolne, np.  pieczarki, papryka, cebula, oliwki i ser.</p><p
style="text-align: justify;">Pizzę piecz w 150°C ok. 15-20 minut. Na koniec posyp serem i poczekaj aż się roztopi.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/pizza-ciasto-bez-drozdzy/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna.jpg" medium="image"> <media:title type="html">pasta-jajeczna</media:title> <media:description type="html">Pasta jajeczna</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pasta-jajeczna-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Chleb z gruszkami i orzechami</title><link>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/</link> <comments>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/#comments</comments> <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 21:57:41 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Przekąski dodatki]]></category> <category><![CDATA[gruszka]]></category> <category><![CDATA[jajko]]></category> <category><![CDATA[masło]]></category> <category><![CDATA[orzechy włoskie]]></category> <category><![CDATA[sezam]]></category> <category><![CDATA[wanilia]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7323</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/">Chleb z gruszkami i orzechami</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Chleb z gruszkami i orzechamiPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis jest z mojej ostatnio ulubionej książki Brot Bernda Armbrusta, którą polecam każdemu, kto zna niemiecki. Piekłam z niej już dobrych kilka chlebów słodkich i wytrawnych i każdy przepis był świetny. Książka ma też piękne zdjęcia, co jest dodatkową zaletą i źródłem inspiracji :)
Składniki na chleb z gruszkami i orzechami (na bochenek z dużej keksówki):100 g orzechów włoskich grubo pokrojonych i uprażonych na suchej patelni,
2 dojrzałe gruszki pokrojone w kostkę 1 cm x 1 cm,
500 g mąki pszennej,
175 ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/">Chleb z gruszkami i orzechami</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis jest z mojej ostatnio ulubionej książki <em>Brot </em>Bernda Armbrusta, którą polecam każdemu, kto zna niemiecki. Piekłam z niej już dobrych kilka chlebów słodkich i wytrawnych i każdy przepis był świetny. Książka ma też piękne zdjęcia, co jest dodatkową zaletą i źródłem inspiracji :)</p><div
id="attachment_7360" class="wp-caption alignright" style="width: 234px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7360" title="Chleb z gruszkami i orzechami" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-224x300.jpg" alt="Chleb z gruszkami i orzechami" width="224" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Chleb z gruszkami i orzechami</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na chleb z gruszkami i orzechami (na bochenek z dużej keksówki):</strong></p><ul><li>100 g orzechów włoskich grubo pokrojonych i uprażonych na suchej patelni,</li><li>2 dojrzałe gruszki pokrojone w kostkę 1 cm x 1 cm,</li><li>500 g mąki pszennej,</li><li>175 ml letniej wody,</li><li>20 g świeżych drożdży,</li><li>2 jajka,</li><li>50 g śmietany,</li><li>75 g miękkiego masła,</li><li>100 g cukru (dałam trzcinowy),</li><li>1/2 łyżki cynamonu,</li><li>1 laska wanilii,</li><li>1 łyżeczka soli,</li><li>sezam do posypania.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7323"></span>Ciasto robiłam w robocie kuchennym, pierwsze składniki zwykłym mieszadłem, po dodaniu mąki hakiem &#8211; można je też zagnieść ręcznie. Drożdże rozpuszczamy w letniej wodzie, dodajemy jajka, śmietanę i cukier, mieszamy do połączenia składników. Dodajemy mąkę, masło i cynamon. Wyskrobujemy ziarenka z laski wanilii i dodajemy do ciasta razem z solą. Całość wyrabiamy mikserem na gładkie ciasto przez około 4 minuty na wolnym biegu. Dodajemy orzechy i wyrabiamy kolejne 5 minut na szybszym biegu, na ostatnio minutę dodajemy pokrojone gruszki.</p><p
style="text-align: justify;">Ciasto przekładamy na omączoną powierzchnię. Odkładamy z niego ok. 200 g, najlepiej bez gruszek, a przynajmniej większych kawałków. Odstawiamy pod przykryciem do wyrośnięcia na ok. 30 minut wg książki, do podwojenia objętości (zostawiłam na dobrą godzinę) w międzyczasie dwu-trzykrotnie składają je w kopertę aby uzyskać właściwą strukturę.</p><p
style="text-align: justify;">Po tym czasie formujemy podłużny bochenek, który przekładamy do natłuszczonej lub wyłożonej papierem keksówki. Wierzch smarujemy wodą. Z odłożonego ciasta formujemy długi wałek o średnicy ok. 1.5 cm, który tniemy na kawałki i układamy w kształcie kratki na wierzchu. Smarujemy go wodą i posypujemy sezamem. Ponownie odstawiamy chleb do wyrośnięcia pod przykryciem na ok. 25 minut &#8211; czas książkowy, rzeczywiście wystarczający :)</p><p
style="text-align: justify;">Piekarnik rozgrzewamy do 220°C razem z blachą z wodą. Blachę wyjmujemy, wstawiamy chleb i pieczemy ok. 45 minut. Gdyby wierzch zbyt się rumienił, przykrywamy folią aluminiową. Studzimy na kratce, kroimy najlepiej na drugi dzień, polecam!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/chleb-z-gruszkami-i-orzechami/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Chleb z gruszkami i orzechami</media:title> <media:description type="html">Chleb z gruszkami i orzechami</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/chleb-z-gruszkami-i-orzechami-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Drożdżowy placek cebulowy</title><link>http://zwegowani.pl/drozdzowy-placek-cebulowy/</link> <comments>http://zwegowani.pl/drozdzowy-placek-cebulowy/#comments</comments> <pubDate>Thu, 25 Aug 2011 21:53:58 +0000</pubDate> <dc:creator>zielenina</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[cebula]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[oliwki]]></category> <category><![CDATA[papryka]]></category> <category><![CDATA[ser żółty]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7248</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/drozdzowy-placek-cebulowy/">Drożdżowy placek cebulowy</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Drożdżowy placek cebulowyPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Przepis na cebularz z ciasta drożdżowego.
Składniki na drożdżowy placek cebulowy (4-6 porcji):
Ciasto:125 g mąki pszennej razowej,
225 g mąki pszennej białej,
1/2 łyżeczka soli,
4 łyżki oliwy,
15 g drożdży,
75-100 ml letniej wody.Wierzch:4 duże cebule,
2 ząbki czosnku,
3 łyżki oleju,
strąk grillowanej, marynowanej papryki,
oliwki,
100 g żółtego sera, startego na grubej tarce (jak zawsze, z podpuszczką mikrobiologiczną).W 75 ml letniej wody rozpuszczamy drożdże. Mąki mieszamy ze sobą i solą, dodajemy wodę z drożdżami i oliwę, wyrabiamy elastyczne ciasto, w razie potrzeby dolewając pozostałą wodę. Odstawiamy ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/drozdzowy-placek-cebulowy/">Drożdżowy placek cebulowy</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Przepis na cebularz z ciasta drożdżowego.</p><div
id="attachment_7302" class="wp-caption alignright" style="width: 241px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/drozdzowy-placek-cebulowy.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7302" title="Drożdżowy placek cebulowy" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/drozdzowy-placek-cebulowy-231x300.jpg" alt="Drożdżowy placek cebulowy" width="231" height="300" /></a><p
class="wp-caption-text">Drożdżowy placek cebulowy</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na drożdżowy placek cebulowy (4-6 porcji):</strong><br
/> <strong> Ciasto:</strong></p><ul><li>125 g mąki pszennej razowej,</li><li>225 g mąki pszennej białej,</li><li>1/2 łyżeczka soli,</li><li>4 łyżki oliwy,</li><li>15 g drożdży,</li><li>75-100 ml letniej wody.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><strong> Wierzch:</strong></p><ul><li>4 duże cebule,</li><li>2 ząbki czosnku,</li><li>3 łyżki oleju,</li><li>strąk grillowanej, marynowanej papryki,</li><li>oliwki,</li><li>100 g żółtego sera, startego na grubej tarce (jak zawsze, z podpuszczką mikrobiologiczną).</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7248"></span>W 75 ml letniej wody rozpuszczamy drożdże. Mąki mieszamy ze sobą i solą, dodajemy wodę z drożdżami i oliwę, wyrabiamy elastyczne ciasto, w razie potrzeby dolewając pozostałą wodę. Odstawiamy do wyrośnięcia aż podwoi objętość.</p><p
style="text-align: justify;">Cebule obieramy, kroimy na półplasterki, smażymy na rozgrzanym oleju aż się skarmelizują, ok. 30 minut, często mieszając. Przeciskamy czosnek przez praskę i dokładnie mieszamy z cebulą. Paprykę kroimy w paski, oliwki (kilkanaście) odsączamy.</p><p
style="text-align: justify;">Piekarnik nagrzewamy do 200°C. Płaską blachę wykładamy papierem lub matą silikonową. Ciasto rozciągamy lub rozwałkowujemy na wymiary ok. 30&#215;40 cm, dość cienko, zawijamy do środka brzegi. Wykładamy na nie cebulę, rozkładamy równomiernie, aby pokryła całe ciasto za wyjątkiem brzegów. Na wierzch kładziemy oliwki i paprykę, posypujemy całość serem. Zapiekamy ok. kwadransa. Jemy na ciepło lub zimno, polecam!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/drozdzowy-placek-cebulowy/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/drozdzowy-placek-cebulowy-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/drozdzowy-placek-cebulowy.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Drożdżowy placek cebulowy</media:title> <media:description type="html">Drożdżowy placek cebulowy</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/drozdzowy-placek-cebulowy-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Tarta z cukinią i tofu</title><link>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/</link> <comments>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/#comments</comments> <pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:44:01 +0000</pubDate> <dc:creator>Łasuch w kuchni</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Kuchnia wegańska]]></category> <category><![CDATA[Potrawy z tofu]]></category> <category><![CDATA[Przepisy z ciasta francuskiego]]></category> <category><![CDATA[ciasto francuskie]]></category> <category><![CDATA[cukinia]]></category> <category><![CDATA[tofu]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7068</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/">Tarta z cukinią i tofu</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Tarta z cukinią i tofuPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Prosta i pyszna tarta z  ciasta francuskiego to kulinarny prościuch absolutny, tym  bardziej, że  w przepis wykorzystuje gotowe ciasto, które nabyć drogą  kupna można w  każdym szanującym się supermarkecie. Wspaniałe zarówno na  obiad, na  ciepło, jak i na zimno w formie przekąski, więc jak zwykle  można mój  przepis dostosować do swoich potrzeb i zachcianek. Ja, z racji   posiadania dwóch lewych rąk, niezdolnych do formowania skomplikowanych i  ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/">Tarta z cukinią i tofu</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Prosta i pyszna tarta z  ciasta francuskiego to kulinarny prościuch absolutny, tym  bardziej, że  w przepis wykorzystuje gotowe ciasto, które nabyć drogą  kupna można w  każdym szanującym się supermarkecie. Wspaniałe zarówno na  obiad, na  ciepło, jak i na zimno w formie przekąski, więc jak zwykle  można mój  przepis dostosować do swoich potrzeb i zachcianek. Ja, z racji   posiadania dwóch lewych rąk, niezdolnych do formowania skomplikowanych i   wymyślnych kształtów,  ciasto uformowałam w dwa spore prostokąty, ale   to najprostsza z wielu możliwości.</p><div
id="attachment_7219" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7219" title="Tarta z cukinią i tofu" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2-300x224.jpg" alt="Tarta z cukinią i tofu" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Tarta z cukinią i tofu</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na tartę z cukinią i tofu (3 porcje):</strong></p><ul><li> opakowanie gotowego ciasta francuskiego,</li><li> 3 małe cukinie pokrojone w kostkę,</li><li> 200 g twardego tofu pokrojonego w kostkę,</li><li> oregano,</li><li> sól i pieprz do smaku,</li><li> olej do smażenia.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7068"></span><strong>Przygotowanie:</strong></p><ol><li>Płat ciasta pokrój na trzy duże prostokąty. Zawiń krańce ciasta i mocno przyklej do &#8222;spodu&#8221; tarty.</li><li>Na oliwie podsmaż cukinię pokrojoną w kostkę.</li><li>Pod koniec smażenia cukinii dodaj tofu i smaż jeszcze przez chwilkę.</li><li>Dopraw solą, pieprzem i oregano.</li><li>Jeżeli to konieczne, odsącz płyn z mieszanki tofu u cukinii, żeby nie rozmoczyć ciasta.</li><li>Przełóż cukinie i tofu na przygotowane wcześniej tarty.</li><li>Tartę piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 20 do 30 minut, uważając, żeby nie przypalić brzegów tarty.</li></ol><a
href='http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/tarta-z-cukinia-i-tofu/' title='Tarta z cukinią i tofu'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta z cukinią i tofu" title="Tarta z cukinią i tofu" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/tarta-z-cukinia-i-tofu-2/' title='Tarta z cukinią i tofu'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta z cukinią i tofu" title="Tarta z cukinią i tofu" /></a>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/tarta-z-cukinia-i-tofu/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:title> <media:description type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:title> <media:description type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:title> <media:description type="html">Tarta z cukinią i tofu</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-z-cukinia-i-tofu-2-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</title><link>http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/</link> <comments>http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/#comments</comments> <pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:43:47 +0000</pubDate> <dc:creator>Łasuch w kuchni</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[grzyby]]></category> <category><![CDATA[kurki]]></category> <category><![CDATA[masło]]></category> <category><![CDATA[ser kozi]]></category> <category><![CDATA[szpinak]]></category> <category><![CDATA[tarta]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7074</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim seremPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Szpinak, dość  mocno dosmaczony czosnkiem, aromatyczny kozi ser i przywołujące jesienne  skojarzenia kurki to mistrzowskie połączenie smaków i aromatów, na  idealnie kruchym cieście. Dzięki takim kulinarnym odkryciom jak ta  tarta, życie staje się natychmiast piękniejsze i pełniejsze.
Składniki na tartę ze szpinakiem, kurkami i kozim serem:245 g przesianej mąki,
szczypta soli,
105 g masła lub margaryny,
2-3 łyżki zimnej wody.Składniki na nadzienie do tarty:750 g szpinaku mrożonego (koniecznie mrożone liście ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Szpinak, dość  mocno dosmaczony czosnkiem, aromatyczny kozi ser i przywołujące jesienne  skojarzenia kurki to mistrzowskie połączenie smaków i aromatów, na  idealnie kruchym cieście. Dzięki takim kulinarnym odkryciom jak ta  tarta, życie staje się natychmiast piękniejsze i pełniejsze.</p><div
id="attachment_7211" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7211" title="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-300x224.jpg" alt="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na tartę ze szpinakiem, kurkami i kozim serem:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li> 245 g przesianej mąki,</li><li> szczypta soli,</li><li> 105 g masła lub margaryny,</li><li> 2-3 łyżki zimnej wody.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><strong> Składniki na nadzienie do tarty:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li> 750 g szpinaku mrożonego (koniecznie mrożone liście a nie szpinak rozdrobniony) lub świeżego,</li><li> 3 ząbki czosnku,</li><li> kurki podsmażone uprzednio na prawdziwym maśle,</li><li> kilka plastrów dojrzewającego, koziego sera,</li><li> olej ryżowy,</li><li> sól, pieprz.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7074"></span><strong>Przygotowanie:</strong></p><ol
style="text-align: justify;"><li>Wymieszaj sól z mąką i zagnieć z masłem aż powstaną grudki ciasta.</li><li>Dodaj wodę i wyrób kruche ciasto.</li><li>Schładzaj w lodówce około 0,5 godziny.</li><li>Rozwałkuj ciasto i wyłóż nim tortownicę o średnicy 24 cm.</li><li>Nakłuj ciasto widelcem w kilku miejscach, rozłóż folię aluminiową i przysyp ciasto fasolą, żeby je obciążyć i żeby nie uniosło się podczas  pieczenia.</li><li>Tartę piecz w temperaturze 180°C przez około 15 minut.</li><li>Zdejmij fasolę i folię i piecz jeszcze około 5 minut, tak aby tarta się zrumieniła.</li><li>Podsmaż czosnek na oleju.</li><li>Dodaj szpinak i duś przez kilka minut. Pozwól, żeby cały płyn odparował z masy szpinakowej, żeby nie rozmoczyć kruchego ciasta.</li><li>Rozłóż duszony szpinak z czosnkiem na podpieczonym kruchym spodzie.</li><li>Na szpinaku ułóż kurki i plastry koziego sera.</li><li>Zapiekaj w piekarniku jeszcze około 10-15 minut.</li></ol><a
href='http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/' title='Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" title="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-2/' title='Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" title="Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem" /></a>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:title> <media:description type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:title> <media:description type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:title> <media:description type="html">Tarta ze szpinakiem, kurkami i kozim serem</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-ze-szpinakiem-kurkami-i-kozim-serem-2-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazylią</title><link>http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/</link> <comments>http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/#comments</comments> <pubDate>Wed, 03 Aug 2011 20:43:38 +0000</pubDate> <dc:creator>blue</dc:creator> <category><![CDATA[Dania smażone]]></category> <category><![CDATA[Dania wigilijne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[Konkurs drFresher]]></category> <category><![CDATA[Przepisy na pierogi]]></category> <category><![CDATA[bazylia]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[pierogi ruskie]]></category> <category><![CDATA[ser żółty]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=7121</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/">Pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazylią</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazyliąPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Bardzo, bardzo polecam ten przepis, bo przyrządzone w ten sposób pierogi są jeszcze lepsze :)
Składniki na pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazylią:pierogi ruskie, samodzielnie zrobione lub kupne (chociaż wiadomo, że samemu zrobione są najlepsze),
starty żółty ser (na tarce o małych oczkach),
1/2 ząbki startego czosnku,
bazylia, majeranek, sól lub pieprz do smaku.Przygotowanie:
Nagrzewamy olej na patelni. Kiedy będzie już dostatecznie rozgrzany, kładziemy pierogi tak, aby zarumieniły się po jednej stronie. Potem przewracamy każdy z osobna i ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/">Pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazylią</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Bardzo, bardzo polecam ten przepis, bo przyrządzone w ten sposób pierogi są jeszcze lepsze :)</p><div
id="attachment_7229" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-7229" title="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-300x224.jpg" alt="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" width="300" height="224" /></a><p
class="wp-caption-text">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na pierogi ruskie zapiekane z serem, czosnkiem i bazylią:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>pierogi ruskie, samodzielnie zrobione lub kupne (chociaż wiadomo, że samemu zrobione są najlepsze),</li><li>starty żółty ser (na tarce o małych oczkach),</li><li>1/2 ząbki startego czosnku,</li><li>bazylia, majeranek, sól lub pieprz do smaku.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-7121"></span><strong>Przygotowanie:</strong></p><p
style="text-align: justify;">Nagrzewamy olej na patelni. Kiedy będzie już dostatecznie rozgrzany, kładziemy pierogi tak, aby zarumieniły się po jednej stronie. Potem przewracamy każdy z osobna i na przypieczoną stronę sypiemy starty ser i czekamy aż się trochę roztopi. Następnie smarujemy każdy pieróg odrobiną czosnku i sypiemy na całość przyprawy wedle gustu. Czekamy aż się jeszcze troszkę podsmaży i gotowe :)</p><a
href='http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/' title='Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" title="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-2/' title='Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" title="Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią" /></a><p
style="text-align: justify;">&nbsp;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:title> <media:description type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:title> <media:description type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:title> <media:description type="html">Pierogi ruskie zapiekane z serem czosnkiem i bazylią</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/pierogi-ruskie-zapiekane-z-serem-czosnkiem-i-bazylia-2-150x150.jpg" /> </media:content> </item> <item><title>Tarta szpinakowa z fetą</title><link>http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/</link> <comments>http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/#comments</comments> <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 18:21:07 +0000</pubDate> <dc:creator>hamadriada</dc:creator> <category><![CDATA[Dania główne]]></category> <category><![CDATA[Dania zapiekane]]></category> <category><![CDATA[czosnek]]></category> <category><![CDATA[jajko]]></category> <category><![CDATA[masło]]></category> <category><![CDATA[ser feta]]></category> <category><![CDATA[serek topiony]]></category> <category><![CDATA[śmietana]]></category> <category><![CDATA[szpinak]]></category><guid
isPermaLink="false">http://zwegowani.pl/?p=6735</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/">Tarta szpinakowa z fetą</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p> Tarta szpinakowa z fetąPrzepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie &#124; Zwegowani.pl
Klasyka w najlepszym wydaniu &#8211; kruche ciasto, szpinak i feta. Nieskomplikowane i szybkie w wykonaniu danie do konsumowania zarówno na ciepło, jak i na zimno. W wersji light &#8211; bez sera, w wersji dla Łasuchów &#8211; z jego podwójną ilością. Pycha! :)
Składniki na ciasto do tarty szpinakowej:1 szkl. mąki pszennej,
3/4 szkl. mąki razowej,
100 g masła,
szczypta soli,
łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej lub mielonego kminku,
ok. 3-4 łyżek zimnej wody.Sposób przygotowania:
Wymieszać w misce składniki suche, następnie dodać pokrojone na małe kawałki masło i ...]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/">Tarta szpinakowa z fetą</a><br/><br/>Przepis pochodzi z: <a
href="http://zwegowani.pl">Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl</a></p><p
style="text-align: justify;">Klasyka w najlepszym wydaniu &#8211; kruche ciasto, szpinak i feta. Nieskomplikowane i szybkie w wykonaniu danie do konsumowania zarówno na ciepło, jak i na zimno. W wersji light &#8211; bez sera, w wersji dla Łasuchów &#8211; z jego podwójną ilością. Pycha! :)</p><div
id="attachment_6756" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a
href="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta.jpg"  rel="lightbox[roadtrip]"><img
class="size-medium wp-image-6756" title="Tarta szpinakowa z fetą" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-300x168.jpg" alt="Tarta szpinakowa z fetą" width="300" height="168" /></a><p
class="wp-caption-text">Tarta szpinakowa z fetą</p></div><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na ciasto do tarty szpinakowej:</strong></p><ul
style="text-align: justify;"><li>1 szkl. mąki pszennej,</li><li>3/4 szkl. mąki razowej,</li><li>100 g masła,</li><li>szczypta soli,</li><li>łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej lub mielonego kminku,</li><li>ok. 3-4 łyżek zimnej wody.</li></ul><p
style="text-align: justify;"><span
id="more-6735"></span><strong>Sposób przygotowania:</strong></p><p
style="text-align: justify;">Wymieszać w misce składniki suche, następnie dodać pokrojone na małe kawałki masło i rozcierać je palcami z mąką. Gdy uzyskamy &#8222;kruszonkę&#8221; dodajmy wodę i szybko zagniatamy &#8211; im krócej zagniatamy, tym ciasto jest bardziej kruche, im dłużej, tym jest twardsze. Wstawiamy ciasto do lodówki na czas przygotowania farszu i nagrzewamy piekarnik do 180°C.</p><p
style="text-align: justify;"><strong>Składniki na farsz do tarty szpinakowej:</strong></p><ul><li>1 opakowanie mrożonego szpinaku,</li><li>2 ząbki czosnku,</li><li>1 jajko,</li><li>70 g fety,</li><li>0,5 szkl. słodkiej śmietanki 18%,</li><li>2 &#8222;trójkąciki&#8221; serka topionego (opcjonalnie),</li><li>sól i pieprz do smaku,</li><li>zioła prowansalskie (opcjonalnie).</li></ul><p
style="text-align: justify;"><strong>Sposób przygotowania:</strong></p><p
style="text-align: justify;">Rozmrożony i dobrze odsączony szpinak dokładnie mieszamy z jajkiem, śmietanką, przyprawami, zmiażdżonym czosnkiem i serkiem topionym, jeśli go używamy. Można to zrobić na patelni lekko wszystko podgrzewając.</p><p
style="text-align: justify;">Teraz czas na ciasto &#8211; wyciągamy je z lodówki i wylepiamy nim dno i brzegi torownicy o średnicy 24cm, do 3/4 wysokości. Następnie wstawiamy do piekarnika i zapiekamy na złoto. W tym czasie kroimy fetę w drobną kostkę i delikatnie mieszamy z farszem tuż przed włożeniem całości na zapieczone ciasto.</p><p
style="text-align: justify;">Tartę pieczemy ok. 40-45 minut w temperaturze 180ºC. W wersji bardziej kalorycznej &#8211; 15 minut przed wyjęciem posypujemy ją dowolną ilością startego żółtego sera i dalej zapiekamy.</p><p
style="text-align: justify;">Podajemy np.  z sałatką z pomidorów i cebulki.</p><p
style="text-align: justify;">Smacznego!</p><a
href='http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/tarta-szpinakowa-z-feta-2/' title='Tarta szpinakowa z fetą'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta szpinakowa z fetą" title="Tarta szpinakowa z fetą" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/tarta-szpinakowa-z-feta-i-serem/' title='Tarta szpinakowa z fetą i serem'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-i-serem-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta szpinakowa z fetą i serem" title="Tarta szpinakowa z fetą i serem" /></a> <a
href='http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/tarta-szpinakowa-z-feta/' title='Tarta szpinakowa z fetą'><img
width="150" height="150" src="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Tarta szpinakowa z fetą" title="Tarta szpinakowa z fetą" /></a><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://zwegowani.pl/tarta-szpinakowa-z-feta/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>4</slash:comments> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-150x150.jpg" /> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:title> <media:description type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-2.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:title> <media:description type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-2-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-i-serem.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta szpinakowa z fetą i serem</media:title> <media:description type="html">Tarta szpinakowa z fetą i serem</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-i-serem-150x150.jpg" /> </media:content> <media:content url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta.jpg" medium="image"> <media:title type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:title> <media:description type="html">Tarta szpinakowa z fetą</media:description> <media:thumbnail url="http://zwegowani.pl/wp-content/uploads/tarta-szpinakowa-z-feta-150x150.jpg" /> </media:content> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced (User agent is rejected)
Database Caching 45/95 queries in 0.199 seconds using disk: basic

Served from: zwegowani.pl @ 2012-02-10 08:16:52 -->
